Сожги 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Тренировка для Похудения Дома

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

🔥 Записывайся на марафон: https://www.veryomina.com/marafon Уникальные тренировки, разнообразное меню на 21 день с вкуснейшими ПП рецептами, антицеллюлитный комплекс, лекции, денежные призы и многое другое. Получи тело мечты! ✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryomina ✅ Моя группа Вконтакте: https://vk.com/ver_gym ✅ Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/veryomina ✅ Мой Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/ ✅ Мой BOOSTY: https://boosty.to/veryomina ✅ Моя книга рецептов: https://www.veryomina.com/cookbook ✅ Моя программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan ✅ Моя программа тренировок: https://www.veryomina.com/amazing-figure ✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon ✅ Моя программа для лица: https://veryomina.com/face ✅ Моя книга: https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/2870464/ По вопросам рекламы: info@veryomina.com Сегодня я подготовила для вас супер-интенсивную жиросжигающую тренировку. Мы собираемся сжечь 300 калорий, но количество сожженных калорий может быть разным для каждого человека. Чем выше человек и чем больше его вес, тем больше калорий он сожжет. Но я уверена, что вы сожжете максимальное количество калорий для себя. Перед началом тренировки, пожалуйста, поставьте лайк под этим видео и напишите в комментариях, сколько килограмм вы хотели бы потерять до лета. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #похудение #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/


Comments

No results found.

Related Videos

Related videos

Thumbnail

ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минут

❤️ Выбери свою программу: НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure ✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryom...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 17:43

Thumbnail

СЖЕЧЬ 300 калорий за 20 минут | КАРДИО тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯ БЕЗ ПРЫЖКОВ! Аэробика для похудения

СЖЕЧЬ 300 калорий за 20 минут | КАРДИО тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯ БЕЗ ПРЫЖКОВ! Аэробика для похудения ДОМА Необычная жиросжигающая тренировк...

By Простые тренировки для жизнерадостности

Duration: 23:44

Thumbnail

Сжигаем 300 КАЛОРИЙ дома за 20 МИНУТ!

Адская тренировка на все тело - 20 упражнений - 20 минут. Если вам нравятся мой тренировки, вам понравится мой новый ГАЙД ТРЕНИРОВОК: https://alig...

By Секреты Фитнеса и Здоровья

Duration: 20:01

Thumbnail

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Жиросжигающая тренировка на ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

Сжечь 300 калорий за 20 минут / Отличная жиросжигающая тренировка на все тело дома! ✅ Мой Telegram-канал https://t.me/slimfitfamilymarafon там много полезносте...

By SkinArtGallery

Duration: 26:58

Thumbnail

20 мин КАРДИО тренировка для ДОМА| Сжигаем 300 ккал | Жиросжигающая тренировка+

Короткая, достаточно интенсивная тренировка заставит вас попотеть. Два круга по 5 упражнений, которые мы повторяем 2 раза. Превью и тайме...

By Основательные тренировки

Duration: 25:28

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО для ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ПРЫЖКОВ / Сжечь 300 ккал / КАРДИО ДОМА ДЛЯ НОВИЧКОВ 80+ кг

Как вы и просили, показываю тренировку на все тело для похудения без прыжков, без бега и без инвентаря. Эта домашняя тренировка на 10 минут...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 10:43

Thumbnail

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА/НА ВСЕ ТЕЛО/300 КАЛОРИЙ ЗА 20 МИНУТ

Видео тренировка HIIT - это высокоинтенсивная тренировка, помогающая сжечь жир, убрать живот, делающая ваши ноги стройными.

By Молодежный фитнес-тренер

Duration: 20:16

Thumbnail

ZUMBA 300 ккал за 20 минут Танцевальная Тренировка для Стройной фигуры, Фитнес дома

Зумба – это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под мотивы в стиле латино. Она включает в себя микс из активных танцев ...

By Успех в движении

Duration: 22:35

Thumbnail

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА #тренировка #fitness #спорт #пресс #упражнения #похудение ———————————————————...

By Здоровый Образ Жизни

Duration: 22:57

Thumbnail

Ходьба для похудения. Легко сжечь 200-300 калорий за 20 минут

Официальный сайт https://infoaver.ru/ Ходьба для похудения. Подходит как и людям пожилого возраста, так и для молодых. Всего 20 минут. За это время ...

By Быстрый фитнес для результатов

Duration: 21:50

Thumbnail

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

Теги(не интересно если честно): #зарядка #тренировки

By Тренировки

Duration: 32:13

Thumbnail

Как Сжечь Калории | Жиросжигающая Тренировка

Сжечь 300 калорий за 30 минут в домашних условиях. Кардио для похудения в домашних условиях. Эффективная, жиросжигающая тренировка для пох...

By НИКСА

Duration: 5:29

Thumbnail

СЖИГАЕМ 400 КАЛОРИЙ ЗА 20 МИНУТ / HIIT КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО

Открой SMSTRETCHING в своем городе - https://smstretching.ru/franshiza/ Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней беспл...

By smstretching

Duration: 20:29

Thumbnail

Сжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студия

ЗАПИШИСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ от Натальи Пироговой: http://imaginefitness.online/30days Длительность: 30 дней Открой доступ к курсу уже сегодня! —...

By Создай Сам Себя

Duration: 29:15

Thumbnail

КАРДИО тренировка ДОМА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для похудения | СЖЕЧЬ 300 калорий за 20 минут

Как сжечь 300 калорий за 20 минут? Включайте данную кардио тренировку, надевайте кроссовки и погнали? Нам не понадобится никакой инвентарь,...

By Анимационные Сериалы

Duration: 22:29

Thumbnail

20 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | СЖИГАЕМ ЖИР + ДЕЛАЕМ РЕЛЬЕФ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

Занимайся по готовому плану тренировок ➝ https://t.me/fittbydiana/424 Привет, ФИТНЕС-КОМАНДА! Эта ХИИТ-тренировка на все тело поможет вам сжечь лиш...

By Fit.byDiana

Duration: 22:18

Thumbnail

20-Минутная Кардио Тренировка Для Сжигания Жира HIIT | Сожги 400 Калорий | Без Оборудования

Эта кардио тренировка HIIT позволит вам сжечь жир всего за 20 минут, и это та тренировка, которую вы искали, чтобы достичь своих целей по сни...

By Йога для повышения сосредоточенности и памяти

Duration: 23:25

Thumbnail

ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | БЕЗ ПРЫЖКОВ, БЕЗ БЕГА | КАРДИОТРЕНИРОВКА СТОЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/ Сжечь 300 ккал

Привет, красотки✨ По вашим заявкам продолжаю снимать кардиотренировки дома для начинающих и тех, кто далек от спорта. Это ходьба для пох...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 15:28

Thumbnail

СЖИГАЕМ МАКСИМУМ КАЛОРИЙ -ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕХ ВОЗРАСТОВ.

ЭТО ПРИМЕР НАШЕЙ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ. ТРЕНИРОВКИ ДЛЯТСЯ УЖЕ ЧЕТВЕРТЫЙ ГОД И НИ РАЗУ НЕ ПОВТОРИЛИСЬ. ТРЕНИРОВКИ ИДУТ В ЗАКРЫТОМ АККАУНТЕ И...

By Тренировки для бодрости

Duration: 53:57

Thumbnail

Первые на деревне, 1 сезон, 1 выпуск

Премьера! Участники шоу были уверены, что поедут на съемки проекта в Дубай. Но реальность оказалась куда более приземленной - новой локац...

By Телеканал ТНТ

Duration: 89:50