Стрейчинг/Растяжка на ноги

Я - ЧЕЛОВЕК ГОДА/Номинация СПОРТ

КАК ЭТО БЫЛО? Феерично ? Я получила заветную статуэтку из настоящего хрусталя! 12 октября в банкетном комплексе «Golden Palace»состоялась одна ...

By Aiva.ru

Duration: 9:07

Упражнения на Растяжку для всех Мышц Ног

Как часто в течение дня вы думаете о своих ногах? Обычно, когда ваши ноги устали, и ваши колени болят. В этом видео я покажу вам, как сделат�...

By WORKOUT

Duration: 12:15

Универсальная растяжка на каждый день / Стретчинг / Комплекс для ног

✔ ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ - полноценная тренировка на 75 минут http://shpagat.gibkoetelo.ru ---------------------------------------- Эффективный комплекс упражнений, направл�...

By Как Сделать Своими Руками

Duration: 14:23

LEG STRETCH 10 MIN/ СТРЕЧИНГ НА НОГИ 10 МИН/ РАСТЯЖКА НА НОГИ 10 МИН/ WOMEN'S SONGS EDITION

Привет! Вот и новый стретчинг на ноги. Одна из самых расслабляющих и эффективных растяжек. Наш стретчинг поможет расслабится после тре�...

By Спорт для сильных

Duration: 10:30

ЛУЧШАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ КРАСИВЫХ НОГ И ПОПЫ! ДОМА ЗА 15 МИНУТ ♥ STRETCHING ROUTINE

Привет! Вот комплекс растяжки, который я долго собирала и очень хочу поделиться им с вами ♥️ Его нужно выполнять после КАЖДОЙ тренировк...

By Как Сделать Просто

Duration: 18:52

Растяжка ног для начинающих! Эффективный стретчинг! (S-HUB)

Подпишись на наш канал https://goo.gl/WzF8lA Блог http://bla-bla-life.com

By S - HUB

Duration: 3:16

Эффективная растяжка ног. Стретчинг "ГИБКОЕ ТЕЛО"

http://gibkoetelo.ru ------------------------------- КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ http://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8 ------------------------------- Упражнения для растяжки ног....

By Йога для создания сознательного контроля над эмоциями

Duration: 11:20

? Растяжка ног на коврике ? Стретчинг тренировка на растяжку для всего тела l3 ?

Растяжка ног на коврике ➡➡➡ https://kahgo.top/2CwkdUh ⚪ ОСВОЙТЕ ТЕХНИКУ ВЫПОЛНЕНИЯ ШПАГАТА ВСЕГО ЗА 28 ДНЕЙ ⏩⏩⏩ https://kahgo.top/2CwkdUh В случае, если ты: - �...

By Йога на работе

Duration: 1:42

💯 УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ВИДЕО ДЛЯ ДЕВОЧЕК ⚪ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИ

☑ ТЫ СМОЖЕШЬ СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ ВСЕГО ЗА 28 ДНЕЙ ⏩⏩⏩ https://kahgo.ru/9jX5qAZ Упражнения на растяжку для начинающих в домашних услови...

By Смешные подборки

Duration: 1:44

Растяжка для начинающих | Cтретчинг и Пилатес

Тренировка - растяжка для начинающих, состоит из упражнений из стретчинга и пилатеса. Ежедневная практика на растяжку всего тела в домаш...

By YOGA work

Duration: 14:29

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ И РАСТЯЖКИ СТОП / ПРОТИВ ПЛОСКОСТОПИЯ

Привет! ? Наша Ксюша подготовила комплекс упражнений для укрепления и растяжки стоп. Эта тренировка создана для здоровья твоих ног и пом�...

By smstretching

Duration: 10:04

Растяжка В ПАРЕ! Упражнения на растяжку. ПАРНЫЙ СТРЕТЧИНГ! Растяжка ног, шпагат. Partner Stretching

? Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет 'Культурная революция'. Сегодня я расскажу о том, как ра...

By Онлайн уроки танцев с Кристиной Мацкевич

Duration: 16:58

Как сеть на Шпагат с нуля "0" или растяжка для начинающих | Теория и Практика | S-HUBme с Лизой

Индивидуальная программа https://s-hub.me/ru#programm Блог http://s-hub.me С чего же начать растяжку на шпагат? Я советую с теории, то есть правильной техн...

By Мастерство и Индивидуальность

Duration: 9:54

Стретчинг дома! Как сесть на шпагат в минус или перешпагат! S-HUBme с Лизой

Хотите развить гибкость тела, подписывайтесь на канал https://goo.gl/WzF8lA Индивидуальная программа https://goo.gl/5LwKa8 Блог http://s-hub.me #cтретчинг (букв�...

By S - HUB

Duration: 4:36

РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА / САДИМСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ И ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТЫ / СТРЕТЧИНГ 50 МИНУТ

Привет! Сегодня тебя ждет полноценная растяжка всего тела! Мы будем учиться садиться на продольный и поперечный шпагаты ? Хочешь занимат...

By smstretching

Duration: 49:51

Урок 1 из 60 - стретчинг растяжка для шпагата для начинающих в домашних условиях

Первый урок по направлению стретчинг. На этом занятии вы познакомитесь с основами стретчинга, которые помогут в дальнейшем улучшить ва�...

By timestudy_ru

Duration: 52:35

Здоровые суставы. Гибкие ноги. Часть 1

Комплекс упражнений направленный на развитие гибкости ног, улучшение подвижности суставов ног http://gibkoetelo.ru «ГИБКОЕ ТЕЛО» - это авторски...

By gibkoetelo.ru

Duration: 7:33

Растяжка на шпагат за 5 минут - Стретчинг дома - S-HUBme с Лизой Андреевой

Хотите развить гибкость тела, подписывайтесь на канал https://goo.gl/WzF8lA Индивидуальная программа https://goo.gl/5LwKa8 Блог http://s-hub.me #cтретчинг (букв�...

By S - HUB

Duration: 5:56

Растяжка ног | Растяжка после тренировки | Как сесть на шпагат

Растяжка ног. Занятие направлено на растяжку после тренировки, для подготовки к шпагату, растяжке после бега и как самостоятельная прак�...

By YOGA work

Duration: 11:32

Комплекс по растяжке на заднюю поверхность бедра . Растяжка ноги. Стретчинг

By Экспресс-фитнес для занятых и успешных

Duration: 1:01