Как накачать пресс на турнике. Лучшие упражнения для пресса для дома и улицы

Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Тренировка пресса на турнике. Подъем ног в висе на турнике Главный бой - с самим собой! Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий: борьба со своей ленью на ринге жизни Я могу тренировать Вас по скайпу: http://biceps.ua/online-training Заходи и смотри отзывы клиентов! Тренирую и в Москве: http://biceps.ua/moscow Хотите продать свои товары или услуги? Попробуйте рекламу в моих видео: http://biceps.ua/reklama У меня уже боле 50 млн. просмотров по СНГ. видеомаркетинг рулит! Подписка на вебинары и скрытые видео: http://biceps.com.ua/bestbody/ Видеокурс по супер-эффективному набору мышечной массы для мужчин - http://biceps.ua/body/massa.html Пошаговая инструкция как я похудел на 14 кг за 14 дней без потери мышц и вреда для здоровья - http://biceps.ua/body/pohudeniye.html Мой диск как накачать пресс за 30 дней - http://biceps.ua/body/press.html


Keywords (if available) Фитнес.новое
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Как накачать пресс передним висом на турнике - перекладине

Как накачать пресс передним висом на турнике - перекладине. Как накачать пресс упражнением "передний вис" Я могу тренировать Вас по ...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 4:15

Thumbnail

Программа тренировки пресса на турнике. Упражнения для мышц живота в домашних условиях.

Качаем мышцы живота с помощью упражнений в домашних условиях. Программа тренировки пресса на турнике от Юрия Спасокукоцкого: http://biceps.com.u...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 2:45

Thumbnail

Как накачать пресс на турнике. Тренировки в домашних и уличных условиях

Как накачать пресс на турнике. Программа упражнений "Тренировки в домашних и уличных условиях": http://biceps.com.ua/?p=19772 Мало подписчиков и ...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 14:41

Thumbnail

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ! | ВОРКАУТ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТВОЕГО ПРЕССА!

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ! | ВОРКАУТ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТВОЕГО ПРЕССА! #тренировка #пресс #воркаут Всем привет! Сегодня у меня н...

By Фитнес-эволюция

Duration: 6:36

Thumbnail

Как накачать пресс? Самые эффективные упражнения на турнике!

Пресс - это такая мышца, которую можно качать всегда и везде. Пресс быстро восстанавливается, хорошо наливается кровью, легко прокачивае...

By Как Сделать Легко и Просто

Duration: 4:01

Thumbnail

Как накачать пресс на турнике / Лучше упражнения для пресса на турнике

В этом видео я даю отличную схему как прогрессировать в тренировках пресса. Просто бери и делай!)

By ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД

Duration: 3:01

Thumbnail

Как быстро накачать пресс и руки на турнике? Упражнения на турнике

Хочешь узнать как быстро накачать пресс и руки на турнике?На этом видео Вы увидите несколько очень эффективных упражнений на турнике. Ме...

By ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД

Duration: 4:50

Thumbnail

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ? 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ!

Как накачать пресс на турнике? ?Качать пресс можно не только на полу, поднимая тело из положения лёжа, но и зависая на турнике. ?После выпо...

By Мастерство и Спонтанность

Duration: 1:03

Thumbnail

Эффективная прокачка пресса на турнике

Эффективная прокачка пресса на турнике как накачать пресс, пресс, фитнес, упражнения на пресс, как убрать живот, тренировка, в домашних у...

By Творческий Путь к Удовлетворению

Duration: 2:22

Thumbnail

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС. 20 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ Для Пресса На Турнике! STREET WORKOUT

ТОП 20 Лучших Упражнений Для Пресса На Турнике .Которые заставят его гореть ( 6 КУБИКОВ ПРЕССА ) Кто не хочет похвастаться плоским животом ...

By Секреты Умения

Duration: 5:29

Thumbnail

Тренировка и упражнения на пресс! Как накачать пресс на турнике!

Тренировка и упражнения на пресс! Как накачать пресс на турнике! Подписаться на канал : ✔ "Как накачать пресс на турнике! Тренировка ...

By Show Life

Duration: 9:15

Thumbnail

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ? тренировка для ПРЕССА??

Всем привет друзья ?? Сегодня покажу вам как правильно и быстро накачать пресс, с помощью 4-ёх упражнений, на турнике и брусьях. Не забывай ...

By Секреты Фитнес-Индустрии

Duration: 3:04

Thumbnail

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ??? | РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ ЖИВОТА

Всем привет, тебе стало скучно просто качать пресс, не беда, качай его на турнике? В этом видео будут самые топовые упражнения для пресса, ...

By Энергичные фитнес-тренировки

Duration: 2:23

Thumbnail

Как накачать пресс на турнике. Тренировка пресса и гравитационные - инверсионные ботинки

Как накачать пресс на турнике. Тренировка пресса и гравитационные - инверсионные ботинки от - OnhillSport Задай вопрос мне в чате: https://telegram.me/fi...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 7:41

Thumbnail

5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЩНОГО ПРЕССА НА ТУРНИКЕ

ссылка тут - https://bit.ly/2TcujUU Код на скидку: FILIPOV #качаемпресс #пресс #филипов

By Тренировки для укрепления рук, ног и ягодиц

Duration: 3:31

Thumbnail
Thumbnail

Как НАКАЧАТЬ Пресс На Турнике И Брусьях?! ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ Упражнения Для ИДЕАЛЬНОГО Пресса На Турнике

Накачай Пресс На Турнике И Брусьях! ✅ Мой Инстаграмм ►https://www.instagram.com/marchukan/ ✅ WORKOUT Adama --- СОЗДАЙ БАЗУ ВОРКАУТЕРА ► https://WorkoutAdama.com (Программ...

By Учим Делать Полезно

Duration: 5:34

Thumbnail

КАК НОВИЧКУ БЫСТРО НАКАЧАТЬ ПРЕСС НА ТУРНИКЕ #пресс #abs #турник #упражнения

В этом видео я поделился с вами лучшими упражнениями на турнике, которые помогут накачать пресс новичку. ЗА ПРОГРАММОЙ ТРЕНИРОВОК И ПИТ...

By Сделай Сам для Гармонии

Duration: 2:41

Thumbnail

Как Накачать Пресс на Турнике и Брусьях! Лучшие упражнения для ПРЕССА

Как Накачать Пресс на Турнике и Брусьях! Лучшие упражнения для ПРЕССА

By Хасл Медиа

Duration: 5:44

Thumbnail

Как качать пресс передним висом на турнике и накачать кубики пресса

Как качать пресс передним висом на турнике и накачать кубики пресса Мало подписчиков и просмотров? Попробуй http://biceps.ua/reklama Быстрый резул...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 4:15