В дни наваратри (15.10.2023-23.10.2023) очень благоприятно восстанавливать женские энергии. Эта медитация мне приснилась в период Питру Пакши. #н...
By Йога для повышения самооценки
Duration: 17:00
Как сесть на шпагат? ?♀️О гибкости и хорошей растяжке мечтают многие девушки. Ведь это полезно для нашего тела и здоровья. Стрейчинг дел...
By YAMAGUCHI
Duration: 19:44
Всем привет, в этом видео я раскрою главные Секреты растяжки шпагатов В самом начале хочу дать небольшие Рекомендации, если хотите доби...
By Онлайн тренировки с Оксаной Поповой
Duration: 29:05
Как быстро сесть на шпагат, в домашних условиях, Видео урок. Предлагаю комплекс упражнений на растяжку для выполнения продольного шпага...
By Секреты Умения
Duration: 4:59
СЕКРЕТЫ МОЕЙ РАСТЯЖКИ И КАК ЛЕГКО СЕСТЬ НА ШПАГАТ. В СВОИХ РОЛИКАХ Я БУДУ С ВАМИ ДЕЛИТЬСЯ БУДНЯМИ ГИМНАСТКИ МОЙ ИНСТ: https://www.instagram.com/p/CNr...
By Салон красоты в домашних условиях
Duration: 4:15
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ http://imaginefitness.online/course Длительность: 30 дней От...
By Секреты Ремонта и Восстановления
Duration: 21:10
⭐ ОСВОЙТЕ ТЕХНИКУ ВЫПОЛНЕНИЯ ШПАГАТА ВСЕГО ЗА 28 ДНЕЙ 👉 https://kahgo.ru/bUSfIl2 Как сделать растяжку для шпагата быстро Если ты: - Беспрестанно тр...
By Тройные хиты
Duration: 1:42
Смотрите маленькие секреты растяжки продольных и поперечных шпагатов. Растяжка подходит для гимнасток, которые уже чувствуют свое тело...
By Мастерство в Дизайне
Duration: 2:24
By Фитнес-спортивные достижения и победы
Duration: 0:22
? Поступай в онлайн-школу танцев https://vk.cc/ayxQGJ ? Вступай в Мастерскую хореографов https://vk.cc/bYrPST ? Плейлист «Акробатика» ...
By Йога для людей с ограничениями
Duration: 9:19
? Узнайте бесплатно 7 секретов фигуры балерины - https://clck.ru/34zobq Шпагат это безумно красиво, но трудно… Все хотят на него сесть и любой челов...
By Делай То, Что Вдохновляет Жизнь
Duration: 15:51
Больше моих тренировок на шпагат на курсе по растяжке. Ссылка: https://mamchurschool.getcourse.ru/me_and_mybody Инстаграм: nastya_mamchur https://www.instagram.com/nastya_mamchur/
By Искусство и Творчество
Duration: 9:04
Как сесть на шпагат легко, всего за 5 минут в день? и ребенок и взрослый занимаясь каждый день сможет легко сделать это!
By Делай То, Что Совершенствует
Duration: 5:59
Комплекс упражнений направленный на растяжку шпагатов (поперечный и продольный) с нуля. Тренировка для начинающих, и поэтому очень важ...
By Растяжка с Кутузовой
Duration: 28:09
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" http://imaginefitness.online/morning БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО П...
By Строительные Путешествия
Duration: 36:15
?ДОНАТ Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей. Сбер: 2202 2067 4236 5617 Тинькофф: 5213 2477 4044 8807 ——————...
By Секреты Умелых Рук
Duration: 40:42
Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – http://yayadance.ru/bodyballet/#win1 или ➤ https://wa.me/79661973829 Живые тренеровки в ZOOM каждую неделю: Вт 20:15 боди ...
By Секреты Мастера
Duration: 6:31
В этом видео рассказывается о моем секрете растягивания сухожилий в поперечном шпагате. Поперечный шпагат - очень трудновыполнимый и т...
By Каратэ Нунчаку Фототворчество
Duration: 25:58
Это первая тренировка из серии "Как сесть на шпагат для начинающих." Подписывайся на мой Подписывайся на мой ИНСТАГРАМ: https://www.instagra...
By Fitness_expert.rus
Duration: 12:26