Растяжка с главным секретом. Шпагат для всех.

Йога для повышения самооценки
Йога для повышения самооценки


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Медитация на первородную мать. Наполнение женской энергией

В дни наваратри (15.10.2023-23.10.2023) очень благоприятно восстанавливать женские энергии. Эта медитация мне приснилась в период Питру Пакши. #н...

By Йога для повышения самооценки

Duration: 17:00

Thumbnail

Как сесть на шпагат? ТЕХНИКА ИДЕАЛЬНОГО ШПАГАТА. Растяжка для начинающих

Как сесть на шпагат? ?♀️О гибкости и хорошей растяжке мечтают многие девушки. Ведь это полезно для нашего тела и здоровья. Стрейчинг дел...

By YAMAGUCHI

Duration: 19:44

Thumbnail

ПРО шпагаты. Как сесть на шпагат. Секреты растяжки шпагатов

Всем привет, в этом видео я раскрою главные Секреты растяжки шпагатов В самом начале хочу дать небольшие Рекомендации, если хотите доби...

By Онлайн тренировки с Оксаной Поповой

Duration: 29:05

Thumbnail

Как быстро сесть на шпагат / дома /Видео урок / Продольный шпагат / Анна Кри

Как быстро сесть на шпагат, в домашних условиях, Видео урок. Предлагаю комплекс упражнений на растяжку для выполнения продольного шпага...

By Секреты Умения

Duration: 4:59

Thumbnail

СЕКРЕТЫ МОЕЙ РАСТЯЖКИ/КАК ЛЕГКО СЕСТЬ НА ШПАГАТ/ Kamilla Family

СЕКРЕТЫ МОЕЙ РАСТЯЖКИ И КАК ЛЕГКО СЕСТЬ НА ШПАГАТ. В СВОИХ РОЛИКАХ Я БУДУ С ВАМИ ДЕЛИТЬСЯ БУДНЯМИ ГИМНАСТКИ МОЙ ИНСТ: https://www.instagram.com/p/CNr...

By Салон красоты в домашних условиях

Duration: 4:15

Thumbnail

20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО ПРОДОЛЬНОМУ ШПАГАТУ http://imaginefitness.online/course Длительность: 30 дней От...

By Секреты Ремонта и Восстановления

Duration: 21:10

Thumbnail

Как сделать растяжку для шпагата быстро

⭐ ОСВОЙТЕ ТЕХНИКУ ВЫПОЛНЕНИЯ ШПАГАТА ВСЕГО ЗА 28 ДНЕЙ 👉 https://kahgo.ru/bUSfIl2 Как сделать растяжку для шпагата быстро Если ты: - Беспрестанно тр...

By Тройные хиты

Duration: 1:42

Thumbnail

Маленькие секреты правильной растяжки в художественной гимнастике. Проверяем шпагаты!

Смотрите маленькие секреты растяжки продольных и поперечных шпагатов. Растяжка подходит для гимнасток, которые уже чувствуют свое тело...

By Мастерство в Дизайне

Duration: 2:24

Thumbnail
Thumbnail

Как сделать поперечный шпагат в наклоне. Тилт в наклоне в домашних условиях.

? Поступай в онлайн-школу танцев https://vk.cc/ayxQGJ ? Вступай в Мастерскую хореографов https://vk.cc/bYrPST ? Плейлист «Акробатика» ...

By Йога для людей с ограничениями

Duration: 9:19

Thumbnail

Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины

? Узнайте бесплатно 7 секретов фигуры балерины - https://clck.ru/34zobq Шпагат это безумно красиво, но трудно… Все хотят на него сесть и любой челов...

By Делай То, Что Вдохновляет Жизнь

Duration: 15:51

Thumbnail

РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!

Больше моих тренировок на шпагат на курсе по растяжке. Ссылка: https://mamchurschool.getcourse.ru/me_and_mybody Инстаграм: nastya_mamchur https://www.instagram.com/nastya_mamchur/

By Искусство и Творчество

Duration: 9:04

Thumbnail

Шпагат для начинающих за 5 минут, для детей! Разминка и растяжка без боли!

Как сесть на шпагат легко, всего за 5 минут в день? и ребенок и взрослый занимаясь каждый день сможет легко сделать это!

By Делай То, Что Совершенствует

Duration: 5:59

Thumbnail

Шпагат для начинающих Растяжка с нуля

Комплекс упражнений направленный на растяжку шпагатов (поперечный и продольный) с нуля. Тренировка для начинающих, и поэтому очень важ...

By Растяжка с Кутузовой

Duration: 28:09

Thumbnail

35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.

ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Котельниковой Дарьи: НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ" http://imaginefitness.online/morning БОЛЬШОЙ ОНЛАЙН-КУРС ПО П...

By Строительные Путешествия

Duration: 36:15

Thumbnail

40-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия

?ДОНАТ Оставь донат (благодарность) Дарье Котельниковой за тренировку 50, 100 или 200 рублей. Сбер: 2202 2067 4236 5617 Тинькофф: 5213 2477 4044 8807 ——————...

By Секреты Умелых Рук

Duration: 40:42

Thumbnail

Как сесть на шпагат в домашних условиях | ТОП 5 упражнений для прямого шпагата

Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – http://yayadance.ru/bodyballet/#win1 или ➤ https://wa.me/79661973829 Живые тренеровки в ZOOM каждую неделю: Вт 20:15 боди ...

By Секреты Мастера

Duration: 6:31

Thumbnail

Секрет поперечного шпагата. Как я сел на шпагат в 30 лет

В этом видео рассказывается о моем секрете растягивания сухожилий в поперечном шпагате. Поперечный шпагат - очень трудновыполнимый и т...

By Каратэ Нунчаку Фототворчество

Duration: 25:58

Thumbnail

10 УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ. КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ДЛЯ НОВИЧКОВ. УРОК 1

Это первая тренировка из серии "Как сесть на шпагат для начинающих." Подписывайся на мой Подписывайся на мой ИНСТАГРАМ: https://www.instagra...

By Fitness_expert.rus

Duration: 12:26

Thumbnail

Как сесть на шпагат/Мостик/Упражнения и Занятия гимнастикой дома

Сегодня на видео я показываю как я учусь садиться на шпагат. Моя растяжка и мои тренировки. Интересное видео для детей и взрослых.

By Секреты Рукоделия

Duration: 3:45