ПП БЕНТО-ТОРТ! Низкокалорийный! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Меня просто приводит в восторг этот тренд на Бенто-торты. Чудесные мини-тортики на 1-2 человек, которые можно преподнести в подарок учителю, врачу или подруге, когда просто идешь в гости! Только представьте, как приятно, что целый торт для тебя одного и его можно съесть ложкой полностью! Как правильно рассчитать, украсить и упаковать Бенто-торт, я расскажу в этом видео. Этот низкокалорийный пп торт будет отличным десертом для похудения! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** Мои сборники пп рецептов, а также план питания можно найти здесь: https://lenappkonditer.ru/shop/ *************************************** Для сотрудничества: lenappkonditer@gmail.com *************************************** Интересным делюсь в моём Telegram-канале: https://t.me/lenappkonditer *************************************** Витамины с КЕШБЭКОМ от 5% до 25% в Siberian Wellness: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500820/?ref=2503196022 Для получения кешбэка нужна только регистрация. *************************************** ➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: Блендеры Rawmid - скидка 4% (на сайте www.madeindream.com) Код - LENAPPKONDITER Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** КБЖУ на 100 г : Ккал 152, Б 9, Ж 9,6, У 9,2 Вес 400 г Диаметр торта 9 см Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для коржа (150 грамм коржа ушло в торт): Йогурт греческий 180 г Яйцо 3 шт Мука зеленой гречки 75 г Какао 24 г Подсластитель 6 г Разрыхлитель 9 г *************************************** Ингредиенты для начинки (по 30 грамм начинки на корж): Груша 100 г Натуральный экстракт ванили 1 ч.л. Подсластитель 2 г *************************************** Ингредиенты для крема (по 55 грамм на корж, остальное на покрытие и декор) Рикотта 200 г Кокосовое масло 10 г Подсластитель 3 г Натуральный краситель Черная морковь 2 г *************************************** Натуральные красители: Зеленый: чай матча Синий, голубой, фиолетовый (при добавлении лимонного сока): голубой матча *************************************** Оранжевый, желтый: куркума Розовые, разные оттенки: сублимированные ягоды в порошке. *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. Сервис-донатов Boosty: https://boosty.to/lenappkonditer 3. Etherium кошелек: 0xd2C5bb8E599ff96cE79a4FC42d49056e94FB5ba1 *************************************** Вы также можете помочь каналу если: ❤️ДОСМОТРИТЕ видео до конца ❤️ПОДЕЛИТЕСЬ этим видео с друзьями в социальных сетях. ❤️ОЦЕНИТЕ видео Лайком! Это приятно для меня и очень важно для развития канала! ❤️НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Для Вас это не сложно, но для меня это отличная мотивация! ❤️ПОДПИШИТЕСЬ на канал. *************************************** ► Ещё пп рецепты: ПП ВАРЕНЬЕ без сахара на зиму! https://youtu.be/e7KUFMDMA5c Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 3 ингредиента! https://youtu.be/4zyWnK-_Jtk Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/cUUUR0ZyZ1c Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ морковные капкейки! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/2gS-65M98Vs ПП ЧИЗКЕЙК-ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! https://youtu.be/HbBFEyuvGtc НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/PIhdMOgLh-o Чёрный лес! Муссовый ПП торт! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! https://youtu.be/MRsPTr7HdEo Мороженое без сахара за 1 минуту! Всего 65 ккал! Без сливок! ПП десерт за 1 минуту! https://youtu.be/F5n2eP9lPAY НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ маковый ПП торт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! https://youtu.be/8zJ0GC3FCP0 Шоколадный ПП чизкейк! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/GdQOogjy4Qw ПП капкейки творожные! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп рецепт БЕЗ САХАРА! Правильное питание! https://youtu.be/Szzyql_ZqTQ Новый ПП торт СНИКЕРС! Низкокалорийный! Правильное питание! ПП рецепты БЕЗ САХАРА https://youtu.be/Zq9Kqw3TIJg ПП зефир без эритрита и изомальта! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ пп десерт! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/p4xai-EDExs ПП торт Муравейник! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/CLw0lKB_CgE Киевский торт! Кето торт! ПП рецепт БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/iiz3JWA90EI
