#16. ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ.ДЕНЬ 13.23.05.2020.Разгрузочный день на белке.Ходьба с Leslie Sansone.#lilip

Вкусные идеи от Александры
Вкусные идеи от Александры

Всем приветики ?! Меня зовут Лилия и я Благодарю тебя за то, что Ты заглянул на мой канал! Мне 39 лет и я худею на своем канале! Я худею с хорошим настроением и не перестаю радоваться жизни! Хочешь узнать, как я это делаю? Сегодня у меня был первый разгрузочный день в моей жизни! Так же, сегодня я открыла для себя Ходьбу с Лесли Сансон Leslie Sansone/ #ходьбаслесли #LeslieSansone ! Это было супер позитивно! Так же здесь тебя ждут рецепты ПП и подробное меню для похудения на неделю! Давай сделаем это вместе! Подпишись на мой канал, что бы знать как продвигается мое похудение и не только! Здесь я делюсь своим опытом после переезда в Польшу из Украины! Пожелай мне удачи и ставь палец вверх! #lilipl #польшаукраина #похуделки #худеюсама #худеюдома #худеюсхорошимнастроением Ходьба с Лесли Сансон/ Leslie Sansone: 30 Minute Boosted Fitness Walk | Walk at Home https://youtu.be/cvEJ5WFk2KE ?VIBER сообщество: https://invite.viber.com/?g2=AQBXu0NZ9draeUuGiKQ2QFXfDjcSS2R23jei8MX%2FJr9EEkQgxzthVbUSZF5KqDPr ?YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCT1XEVbl9U1uHhV1ol8hRnQ ?Instagram: @pokh_udelki ?Facebook: https://www.facebook.com/lili.pl.pokhudelki #ПОХУДЕЛКИ #lilipl #пп #ппрецепт #диета #худеюдома #худеюсама #тренировка #спортдома #польшаукраина #подружки #мойканал #диетическоеменю #ппменю #худеюонлайнбезобмана #зваженитащасливи #похудейклету #международныймарафонпохудения #марафонпохудениябесплатно #бесплатныймарафонпохудения #марафонпохудения #дневникпохудения #дневникпитания #худеюклету #несчитаюкалории #худею #худеюнасвоемпп #убратьжир #убратьжирнабоках #внутренняячастьбедра #спортдома #какпохудень #какнесорваться #какдержатьсянапохудении #хочупохудеть #худеюибалдею #какубратьжирсживота #какубратьжирнабоках


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Мій улюблений грибний суп із печерицями і плавленим сирком.Суп із шампіньйонів.

Готую супчик із печерицями. Впевнена, що він Вам дуже сподобається. Дякую за лайк ,підписку і хороший коментар .Поділіться цим рецептом ...

By Вкусные идеи от Александры

Duration: 11:33

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

Ходьба с Лесли Сансон 4 мили Leslie Sansone Walk Away th

By Йога для похудения

Duration: 59:23

Thumbnail

20 Minute Super Walk! Walk at Home by Leslie Sansone

Walk along and BOOST your energy sky high! The beautiful cast of Walkers inspire us beyond all the health benefits ... they "each" walked off 100 pounds!!! Don't miss this AMAZING MILE! (***This is a special edit, the Walk Clock may n...

By Тренировочная Адреналин

Duration: 20:45

Thumbnail
Thumbnail
Thumbnail

ХОДЬБА С ЛЕСЛИ/ 10000 ШАГОВ #лесли #ходьба #шаги #какяпохудела

Всем приветики ? Это видео было снято в мае 2023 года, я не планировала заливать его на YouTube, так как оно получилось достаточно смешным, это м...

By Тонусные Успехи

Duration: 20:09

Thumbnail
Thumbnail

Burn Body Fat 3 Mile | Leslie Sansone's Walk at Home

A BIG 3 Mile Calorie Burn!!! Have fun with this one Walkers! HAPPY WALKING! Download, stream, or purchase our latest workouts and accessories! ?♀️Subscribe to our best-selling app at https://walkathome.com ➡️ Check out our store on Amazon: h...

By Мастерство и Смысл Жизни

Duration: 48:00

Thumbnail

Leslie Sansone - 5 Mega Miles With Band

Use the miles in any combination that fits your schedule and your goals. Try a 1 Mile walk every morning to start your day the right way…or do a 2 Mile Walk before dinner…why not 3 Miles every Wednesday? There are so many combinations to keep thi...

By Здоровый выбор

Duration: 82:43

Thumbnail

ИЗМЕНЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 14 ДНЕЙ! ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ И УПРУГИХ ЯГОДИЦ! FLAT BELLY IN 2 WEEKS!

ПОШАГОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ И ФОРМЫ: https://t.me/babbiebuttt/194 ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР ТЕХНИКИ ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ ИЗ ДАН...

By Делай То, Что Воплощает Мечты

Duration: 16:44

Thumbnail

13. Видео-мотивашка! /Ходите с Лесли Сансон! Это весело и эффективно!

#марафонпохудения#lesliesansone#леслисансон На моем канале стартовал новый Марафон. Наш Марафон это не СОРЕВНОВАНИЕ, а содружество людей, объ...

By Разминка под таймер

Duration: 7:10

Thumbnail

Ходьба с Лесли Сансон

ходьба на месте

By Елена

Duration: 15:17

Thumbnail

1 Mile Walk | 12 Minute Workout

This workout is from Burn to the Beat! Walk like a RUNNER! The speed of this walk averages 5.0 MPH. Boost your calorie BURN with this fast walking workout! The full Burn to the Beat workout can be found on the Walk at Home App. The Burn to the Bea...

By Секреты Творческой Вдохновенности

Duration: 17:11

Thumbnail

01.22г. Ходьба ?♀️ с Лесли Сантон .

Created by InShot https://inshotapp.page.link/YTShare

By Фитнес на каждый день с улыбкой и настроением

Duration: 16:25

Thumbnail

3.?Хожу с Leslie Sansone/2 миля - 30 минут /В конце - упражнения на растяжку/ Занимайтесь со мной!?

#леслисансон#lesliesansone ссылка на это занятие в оригинале https://www.youtube.com/watch?v=p2ggHwtb-Zg&list=PLadpaoOi5RjeeArP3shtl11SmydeXw_Au&index=9 ? Ссылка на мой канал по Алм...

By Фитнесс Карта

Duration: 35:27

Thumbnail

-30 кг!? Ходьба с Лесли Сансон /Leslie Sansone/?♂️?♀️Видео-мотивашка)) Присоединяйтесь!!! ?♀️

#леслисансон#ходьбалеслисансон#lesliesansone Сегодня приглашаю Всех позаниматься Ходьбой со мной под Лесли Сансон (Leslie Sansone). Присоединяйтесь....

By Фитнес своими силами

Duration: 10:07

Thumbnail

#Фитнес / #Ритмическаягимнастика /#Похудение / 2 мили Лесли Сансон / Leslie Sansone : 2 Mile

Фитнес. Приятная ритмическая гимнастика. Похудение и стройная спортивная фигура!

By White Noise Channel

Duration: 32:29