САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

❤️ Скидка по промокоду "НОВЫЙ5" на мои курсы: НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure Программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan ✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryomina ✅ Моя группа Вконтакте: https://vk.com/ver_gym ✅ Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/veryomina ✅ Мой Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/ ✅ Мой BOOSTY: https://boosty.to/veryomina ✅ Моя книга рецептов: https://www.veryomina.com/cookbook ✅ Моя программа питания: https://www.veryomina.com/meal-plan ✅ Моя программа тренировок: https://www.veryomina.com/amazing-figure ✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon ✅ Моя программа для лица: https://veryomina.com/face ✅ Моя книга: https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/2870464/ По вопросам рекламы: info@veryomina.com Вот и наступил сезон отпусков, а это значит, что пришло время для нашего любимого занятия — тренировок. Сегодня я подготовила для вас суперэффективную жиросжигающую тренировку, которая поможет вам улучшить форму тела, избавиться от лишнего жира и добиться красивой подтянутой фигуры, которая будет сиять на пляже ярче солнца. Чтобы избавиться от лишнего жира, необходимо создать дефицит калорий. Но это не значит, что вам придётся сидеть на диетах или ограничивать себя в чём-то. Дефицит калорий можно создать с помощью правильного сбалансированного питания. Эта тренировка поможет вам сжечь много калорий и усилить дефицит, чтобы быстрее достичь желаемого результата. Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #похудение #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/


Comments

Users Comments

User Avatar
Делаю уже 3 месяца, скинула 10 кг, плюс конечно дефицит калорий, но фигура реально бомба становится 🤪
User Avatar
Нереально 👍🏻
User Avatar
Реально помогает! Большое спасибо! Советую всем!👍👍👍
Related Videos

Related videos

Thumbnail

ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 10 минут

❤️ Выбери свою программу: НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure Программа питания: https://www.ve...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 12:39

Thumbnail

ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ во ВСЕМ ТЕЛЕ - Домашняя Тренировка Для Всех

? НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou Более 60 уникальных тренировок, готовое меню + вкусные и сытные ПП рецепты, подсчет КБЖУ, антицеллюли...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 15:58

Thumbnail

БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО / КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ НА СПОРТ / СЖИГАЕМ ЖИР за НЕДЕЛЮ

Всем привет! Сегодня хочу показать универсальную тренировку на все тело для быстрого похудения дома. Этот комплекс упражнений без прыжк...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 10:45

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА Для БЫСТРОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Кардио Дома за 7 Дней

✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon ✅ Мой телеграм: https://t.me/veryomina Домашняя жиросжигающая кардио тренировка, которая поможет поху...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 16:06

Thumbnail

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка / Как ПОХУДЕТЬ за неделю!

Очень эффективная и каллорие затратная тренировка. За тренировку вы потратите 400 ккал и это как минимум! Тренировку выполнять через ден...

By Тренировки с максимальной отдачей

Duration: 3:29

Thumbnail

Как УБРАТЬ ЖИР с ЖИВОТА за НЕДЕЛЮ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Плоского Живота

✅ Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon Уникальные тренировки, разнообразное меню на 21 день с вкуснейшими ПП рецептами, антицеллюли...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 16:34

Thumbnail
Thumbnail

ЭТА ТРЕНИРОВКА УБЕРЕТ ЖИВОТ, БОКА и ЖИР НА БЕДРАХ - Всего 15 минут

❤️ Выбери свою программу: НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure ✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryom...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 17:43

Thumbnail

Домашняя тренировка на все тело. 30-минутная жиросжигающая тренировка для похудения

30-минутная тренировка для ягодиц, рук, ног и плоского живота в стиле ВИИТ ✅ Мой ТГ-канал ? https://t.me/yulia_zaboeva_fit ✅ Сайт ? http://yuliazaboeva.online/ #фитне...

By Юлия Забоева - упражнения для похудения и осанки

Duration: 31:04

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТ

? Моя программа тренировок: https://www.veryomina.com/amazing-figure Более 40 тренировок, разнообразное меню на 6 недель с вкуснейшими пп рецептами. Проработ...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 18:57

Thumbnail
Thumbnail

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА| Супер-комплекс на все тело| Всего 15 минут| Худеем к лету| Качаем попу

Тренируйтесь вместе со мной и держите своё тело в форме не только к сезону, но и круглый год! Даже не имея особого оборудование, вам не со...

By kiira

Duration: 17:15

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Домашнее Кардио ? Всего 15 Минут

? Моя программа тренировок: https://veryomina.com/newyou Более 60 уникальных тренировок, готовое меню + вкусные и сытные ПП рецепты, подсчет КБЖУ, антиц...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 16:19

Thumbnail

Фитнес интенсив- тренировка для всего тела. Жиросжигающая программа для похудения с кардио блоком

Эффективная фитнес тренировка для похудения и сжигания жира. Данная интенсивная тренировка ориентирована на снижение веса, за счет выс...

By Yoga Trener -Йога, реабилитация, ЛФК с Кристиной

Duration: 46:07

Thumbnail

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО?500ККАЛ ЗА 30 мин!!!Жиросжигание без инвентаря и прыжков!

Очень мощная тренировка на все тело без инвентаря и прыжков! 6 блоков в каждом по 6 упражнений, каждое длится по 45 сек. Перерывы на отдых то...

By Фитнес Мания

Duration: 31:37

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Жиросжигающее Кардио Дома

✅ Мой сайт: https://www.veryomina.com/ ✅ Мой телеграм: https://t.me/veryomina Простая домашняя кардио тренировка для глубокого жиросжигания. Хотите похудеть ...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 16:31

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СТОЯ БЕЗ ПРЫЖКОВ | 10 МИНУТ КАРДИО для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и ТОНКОЙ ТАЛИИ ДОМА

Привет, красотки и красавцы! Давайте сегодня сделаем жиросжигающую ходьбу для похудения без прыжков и бега. Эффективные упражнения для ...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 10:40

Thumbnail

ТОПИМ ЖИР. Жиросжигающая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО. Для новичков.

Ура! Начинаем ?. Соединяем эту тренировку с нашей разминкой и получаем 8 минут интенсива. Тренировка на каждый день. Отлично подойдёт нов...

By Женское здоровье / ФИТНЕС

Duration: 4:38

Thumbnail

ХУДЕЕМ ДОМА. Жиросжигающая тренировка на все тело. для подготовленных. Без инвентаря.

Жиросжигающий кардио комплекс для активации метаболизма?. Переодевайся! Мы начинаем тренировку. ▪️ Интенсивность: для подготовленных...

By Женское здоровье / ФИТНЕС

Duration: 4:53

Thumbnail

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО за 15 МИНУТ | без ИНВЕНТАРЯ

Тратим калории вместе, сжигая лишний жир, с помощью эффективной домашней тренировки

By ksu.fit

Duration: 15:33