ТРЕНИРОВКА ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ ?Сбрасываем все лишнее после праздников. Кардио тренировка дома!
Ну что ! Настало время потренироваться после новогодних праздников! Сегодня мы с вами сделаем классную кардио тренировку, которая поможет вам хорошенько размяться и прийти в форму ? Кстати, эта тренировка подойдет как утренняя гимнастика ВАЖНО повторить упражнения 2-3 раза! Уровень: начальный. От 15 до 70 лет. Противопоказания: высокое давление на момент тренировки. Больше тренировок начального уровня : https://goo.su/aQZw Больше видео про мой переезд в Австралию : https://youtu.be/KKAAu_8t0Ts Сжигаем лишние калории : https://youtu.be/3o870Hs2GHU Больше о спорте и здоровом образе жизни вы сможете узнать в моих соцсетях: Инстаграм - https://www.instagram.com/prokhorova.nat/?hl=ru ТикТок - https://vm.tiktok.com/ZSJnT9QfL/ #фитнеспослепраздников #спокойноекардио #легкийфитнес #посленовогогода #спортдома
