15 Рецептов БЫСТРЫХ и ВКУСНЫХ Завтраков на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Идеи для Завтрака на СКОРУЮ РУКУ!
✳️ СЫРНЫЕ ГРЕНКИ Ингредиенты (на 2шт): - 4 куска хлеба для сэндвичей - 6 пластинок сыра - 4 пластинки ветчины или любой другой колбасы - 1 яйцо При помощи кольца для формирования салатов или ножом вырезаем из хлеба круги. По размеру они должны быть примерно такими же как круги ветчины. Выкладываем все ингредиенты слоями: хлеб, сыр, ветчина, сыр, ветчина, сыр, хлеб. Получившийся сэндвич окунаем с двух сторон в яйцо и обжариваем на среднем огне под крышкой. ✳️ СЫТНЫЙ РОЛЛ НА ЗАВТРАК Ингредиенты (на 2 порции): - 2 листа лаваша - 2 яйца - 2 ст.л. творожного сыра - пучок листьев салата - 70гр готового мяса или колбасы - 6шт помидор-черри или 1 обычный - 50гр сыра На сковороде обжариваем яйца с творожным сыром, делая болтунью. На лаваш выкладываем листья салата, болтунью, нарезанное мясо, помидоры и натертый сыр. Сворачиваем в ролл и обжариваем на сухой сковороде на среднем огне с двух сторон по минуте. ✳️ БЛИНЧИКИ С РЫБОЙ И ИКРОЙ Ингредиенты: - 3 яйца - Творожный сыр - Соус песто - Красная рыба ✳️ ЯИЧНИЦА-КОНВЕРТИК Ингредиенты: - 1 яйцо - Горсть натертого сыра (около 50гр) - 1 большой кружок вареной колбасы/ветчины либо 2-3 небольших кружка колбасы - 2-3 кружка помидора - Маленький пучок свежей зелени В миске тщательно размешать яйцо до однородного состояния. Вылить на разогретую сковородку, чтобы получился блин. Подсолить. Подождать около минуты, чтобы яичный блин "схватился". После чего посыпать весь блин сыром, в центр выложить полоску из колбасы. Сверху на колбасу уложить помидоры и свежую зелень. Подогнуть лопаткой края блина к центру, чтобы вышел конвертик. Подождать еще секунд 30-60, чтобы яйцо полностью пропеклось, а сыр расплавился и можно убирать с огня. ✳️ ЯИЧНИЦА В ПЕРЦЕ Ингредиенты: - 1 болгарский перец - 1 большая или 2 маленькие сосиски (или ветчина, колбаса и т.п.) - 50гр натертого сыра - 2 яйца ✳️ ШОКОЛАДНЫЕ МРАМОРНЫЕ БЛИНЫ Ингредиенты: - 2 яйца - 250мл молока - 1,5 ст.л. сахара - Щепотка соли - 3/4 ст. муки (стакан объемом 250мл) - 2 ст.л. растопленного сл.масла - 1,5 ст.л. какао-порошка ✳️ ГРЕНКИ СО СЛАДКОЙ НАЧИНКОЙ Ингредиенты: - 2 яйца - 50мл молока - 4 ломтика хлеба для сэндвичей или батона - 30гр творожного сыра - 1-2 ч.л. кокосовой стружки - 1 банан ✳️ ЛЕПЕШКИ С СЫРОМ И СОСИСКАМИ Ингредиенты: - 250гр сосисок/вареной колбасы/ветчины - 200гр сыра - 1 яйцо - 3 ст.л. натурального йогурта/мацони/сметаны - 80-100гр муки ✳️ ОМЛЕТ С ЛАВАШОМ И КОЛБАСОЙ Ингредиенты: - 1 лист лаваша - 100-150гр сыра - 100-150гр колбасной нарезки - 2 яйца - 100мл молока ✳️ ОМЛЕТ С МОЦАРЕЛОЙ И КРАСНОЙ РЫБОЙ Ингредиенты (на 2 порции): - 10 помидор-черри или 1 крупный томат - 3 яйца - 100мл молока - 150гр шариков моцареллы или любой другой сыр - пучок свежей зелени - 100гр красной рыбы ✳️ ПОЛЕЗНЫЕ БУТЕРБРОДЫ Ингредиенты: - 150гр творога - 150гр йогурта - Пучок свежей зелени - Специи - Полоски слабосоленой рыбы + огурцы или помидоры - Листья салата + редис или болгарский перец - Хлеб ✳️ БУТЕРБРОД ИЗ КРУАССАНА Ингредиенты: - Круассаны - Любая намазка (творожный сыр, хумус, паштет, риет, густой соус) - Колбаса или готовое мясо - Сыр - Зелень и овощи (огурцы, редис, перец, помидоры и т.п.) ✳️ ОЛАДЬИ С СЫРОМ Ингредиенты: - 2 яйца - 1 стакан кефира - 1 стакан муки - 0,5 ч.л. разрыхлителя - 0,5 ч.л. соды - Щепотка соли, если сыр пресный - Немного сыра (любого) ✳️ ПИЦЦА С СОСИСКАМИ Ингредиенты (на большую сковородку): - 3 яйца - 200гр майонеза - 1 ч.л. разрыхлителя - 100гр муки - 2-3 сосиски - 1 крупный помидор - Пучок свежей зелени - 100гр сыра ✳️ АПЕЛЬСИНОВЫЕ СЫРНИКИ Ингредиенты: - 300гр творога - 1 яйцо - 3 ст. л. сахара или сахарозаменителя - Пакетик ванилина - Щепотка соли - Цедра одного апельсина - Сок половины апельсина (примерно 3 ст. л.) - Манка от 4 ст. л. без горки
