Тройка топовых салатов от [Рецепты Bon Appetit]
Эти популярные салаты украсят любое застолье! Салат с крабовыми палочками Ингредиенты: Крабовые палочки — 200 г Куриное яйцо (вкрутую) — 2-3 шт. Твердый сыр — 100 г Консервированная кукуруза — 100 г Зелень — по вкусу Майонез — для заправки На 100 г — 216 ккал Приготовление: Измельчите компоненты. Соедините. Заправьте майонезом. Салат с курицей Ингредиенты: Куриное филе (готовое) — 225 г Морковь — 60 г Консервированный ананас — 130 г Орехи или миндаль — 30 г Краснокочанная капуста — 100 г Салатная зелень — по вкусу Для заправки: Соевый соус — 1 ст. л. Растительное масло — 2 ст. л. Мед — 1 ч. л. Чесночный порошок — ½ ч. л. Молотый имбирь — ½ ч. л. На 100 г — 109 ккал Приготовление: Соедините нарезанные овощи, зелень, ананас, филе и измельченные орехи. Смешайте все компоненты для заправки. Заправьте салат. Греческий салат Ингредиенты: Помидор — 3 шт. Огурец — 2 шт. Салатная зелень — 150 г Красный репчатый лук — 1 шт. Болгарский перец — 1 шт. Фета — 200 г Маслины — 150 г Каперсы — 40 г Белый винный уксус — 1 ч. л. Оливковое масло — для заправки Морская соль — по вкусу Орегано — опционально На 100 г — 89 ккал Приготовление: Соедините зелень с нарезанными овощами, маслинами и каперсами. Заправьте салат. Разложите по тарелкам. Посолите. Добавьте раскрошенный сыр. Посыпьте орегано. Рецепты Bon Appetit — видеорецепты на каждый день! Мы в социальных сетях: ВКонтакте: https://vk.com/bon Facebook: https://www.facebook.com/bono.appetito Instagram: http://instagram.com/bon_appetito
