Новые БЮДЖЕТНЫЕ рецепты. Завтрак, обед и ужин. Идеи экономного меню на семью из 4 человек.
Всем привет! С вами Валентина! В этом видео я покажу вам идеи экономного меню на семью их 4 человек. Вы увидите новые бюджетные рецепты и секреты их приготовления. Будем готовить завтрак, обед и ужин. Hello everyone Valentine is with you! In this video I will show you the ideas of an economical menu for a family of 4 people. You will see new budget recipes and secrets of their preparation. We will prepare breakfast, lunch and dinner. Друзья, если что, то не будем терять друг друга!!! Приглашаю всех на мой канал в ЯндексДзен - https://www.zen.yandex.ru/profile/editor/id/6224cceb8aed9b6974d6926a Мой канал в Телеграм - https://t.me/+8TCXHmft9oViYWMy Так же предлагаю: Грибной суп с овощами: https://www.youtube.com/watch?v=IW8cEDaOpbk 2 УДИВИТЕЛЬНЫХ рецепта без МОЛОКА и ЯИЦ! Постная выпечка: https://www.youtube.com/watch?v=TsmRPuaw9Ok Стоимость продуктов по состоянию на 30.03.2022 г.: - фарш индюшачий 500 г. (189 р.), можно купить в Пятерочке по акции; - яйца 10 шт. (86 р.); - фарш говяжий 400 г. (229 р.), покупала в Магните, но в Пятерочке можно купить по акции.; - молоко 1 л., 83 р.; - томатная паста 140 г. (85 р.). - петрушка (35 р.) Эпизоды: 00:00 – вступление (introduction). 00:13 – закупка продуктов (purchase of products). 00:35 – пышный омлет в духовке. Как сделать пышный омлет в духовке. (oven baked omelet easy). 02:05 – суп с пшеном. Мясной суп с пшеном. (soup with millet). 04:30 – фаршированный перец в духовке. Перец с мясом. (easy stuffed peppers). Рецепт №1. Пышный омлет в духовке. (oven baked omelet easy). Продукты на 2 порции (Products for 2 servings): • Яйца (chicken breast) – 5 шт.; • Молоко (milk) – 250 мл.; • Масло сливочное (Butter) – 5-10 г.; • Соль (по вкусу) (Salt (to taste). Рецепт №2 Вкусный суп с пшеном и фрикадельками (bean soup). Продукты на объем кастрюли 2 л. (на 4 порции) (Products the volume of the pan is 2 liters): • Фарш (индюшка и говядина) Minced meat (turkey and beef)– примерно 350-400 г.; • Пшено – 60-70 г.; • Картошка (potato) – 3-4 ср.шт.; • Лук репчатый (Onion) – 1 шт. (pc.); • Морковь (Carrot) – 1 шт. (pc.); • Зелень любая (Any greens); • Масло подсолнечное для пережарки (Sunflower oil for overcooking); • Соль (по вкусу) (Salt (to taste). Рецепт № 3 Фаршированный перец в духовке. (easy stuffed peppers). Продукты (Products): • Фарш у меня говядина и индейка (Minced meat (turkey and beef) – 400 г.; • Перец у меня замороженный (Pepper) – 7 ср.шт.; • Морковь – 1 шт.; • Репчатый лук – 1 шт. • Масло подсолнечное (Sunflower oil); • Томатная паста 2 ч.л.; • Помидор – 1 шт.; • Рис круглый (Round rice) – 60 г.; • Соль (Salt) – по вкусу (to taste). Страничка ВК: https://vk.com/id107307050 Tik Tok: https://www.tiktok.com/@valentinadrum4?lang=ru-RU Электронная почта:butterfly0908@yandex.ru #экономноеменю#экономноеменюнасемью#бюджетноеменю
