Упражнения с гантелями
Keywords (if available)
By Екатерина Якунина/Движение - жизнь
Duration: 9:30
С помощью всего лишь пары гантелей начните домашнюю и силовую тренировку, чтобы быстро нарастить мышечную массу и силу, стать сильнее и ...
By WORKOUT
Duration: 8:14
Приведите в тонус мышцы груди, пресса, спины, плеч и рук с помощью гантелей. Развивайте силу верхней части тела. гантель, тренировки с ган...
By WORKOUT
Duration: 10:12
Программа упражнений с гантелями в домашних условиях. Накачать грудные мышцы, бицепс, пресс и икры. Сделайте свое тело красивым и здоров...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Duration: 6:54
Имея лишь гантели под рукой можно сделать множество хороших и полезных упражнений. 10 лучших упражнений с гантелями позволят вам приобре...
By WORKOUT CH
Duration: 6:46
?Тренировка ног и ягодиц с Yamaguchi! Виброгантель для повышения нагрузки ▶https://clck.ru/rud3z ?Все миостимуляторы со скидкой 30% по промокоду «FirePro» ...
By YAMAGUCHI
Duration: 16:53
ТРЕНИРОВКА РУК дома и в зале с одними лишь гантелями! Если хочешь накачать руки используя минимум оборудования, тогда эти упражнения теб...
By Железный спорт
Duration: 10:33
Смотрите еще упражнения с гантелями в программе тренировок "Кроссфит 2.0" с Алексеем Боляевым на Живи: https://www.jv.ru/video/course/117 - Упражне...
By Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
Duration: 8:19
?Тренировки на все тело дома с Yamaguchi. Регистрируйся на новый сезон фитнес- марафона ▶https://clck.ru/sZbs4 ???Только несколько дней по промокодам MIO...
By YAMAGUCHI
Duration: 17:01
Домашние тренировки на пресс, безусловно, одни из самых удобных. Я покажу вам полную тренировку пресса, которую вы можете выполнять дома,...
By WORKOUT CH
Duration: 7:26
В этой 15-минутной жиросжигающей тренировке на все тело я собрала мой любимый ТОП-5 самых эффективных фитнес-упражнений с гантелями для п...
By VVPROFITNESS
Duration: 15:22
Красивые руки — визитная карточка женщины. И разговор не только про нежную, ухоженную кожу и маникюр. Упругие, подтянутые мускулы сдела...
By Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
Duration: 2:10
Комплекс упражнений с гантелями для дома, чтобы накачать мышцы плеч - дельты, а так же мыщцы ног. Программа на 3 тренировки в неделю: http://bice...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Duration: 7:00
Комплекс упражнений с гантелями. Тренировка спины и трицепса дома и в зале. Сделайте свое тело красивым и здоровым, тренируясь со мной по...
By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Duration: 6:22
Проработайте все тело, не выходя из дому, с помощью огненной силовой тренировки Total Body. Режим работы: 20 повторений каждого упражнения, 20 п...
By VVPROFITNESS
Duration: 25:36
Привет, в этом видео показываю одни из самых лучших упражнений с гантелями, которые можно выполнять в домашних условиях. Бери упражнения...
By Kalagur
Duration: 6:58
Второй комплекс (3 круга) Разминка 5 минут https://www.youtube.com/watch?v=AqpyR6vQvj0 1. Подъём ног сидя 10-20 https://www.youtube.com/watch?v=FlCpfLOmUlo 2. Жим гантелей стоя 10-20 https:/...
By ТВОЙ ТРЕНЕР: энциклопедия фитнеса
Duration: 4:15
Всем привет! Данная тренировка подойдет как для новичков, так и для продвинутых. Я использовала гантели, каждая по 2 кг, если у вас есть же...
By AlbaInBlack - тренировки дома
Duration: 8:49
Всем привет, рад буду вашей активности под данным видео. Не забывайте ставить лайк и писать комментарий, если комплекс упражнений вам по...
By PRO TRAINING
Duration: 3:15
?Хочешь красивые руки и здоровую спину? Регистрируйся на новый марафон от Yamaguchi ▶https://clck.ru/dZBdJ ?Фитнес-марафон PROКАЧКА в самом разгаре! В э...
By YAMAGUCHI
Duration: 16:01