в этом видео рассказываю о том, как научиться ВСТАВАТЬ С ПОЛА БЕЗ РУК? ⠀ И в этом видео еще есть кусочки в кроссах? и на каблах? с @arturgaspar и @maruvofficial сольного концерта ⠀⠀ САМОЕ ГЛАВНОЕ - чувствуйте свое тело и получайте удовольствие❗ Не буду много писать, все показано,рассказано и написано на видео? Все видео и это в том числе, для быстрого поиска доступны по #VKDSTRETCH ⠀ Делитесь своими достижениями во время и после курса?. Буду следить за Вашими результатами??♂️ Репост приветсвуется ⠀ Follow me/Подписывайся: Instagram: https://www.instagram.com/v_kd7 Facebook: https://www.facebook.com/vlad.koval.58