ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ! Тренировка для похудения дома НА ВСЁ ТЕЛО
? ДОМАШНИЙ ФИТНЕС-КЛУБ С КАТЕЙ МЕДУШКИНОЙ. Получи первые 3 тренировки БЕСПЛАТНО! - https://is.gd/ubd9mi Тренировки на 10 000 - 15 000 шагов в домашних условиях стали довольно популярными, но сегодня я хочу предложить вам классную альтернативу в виде полноценной, комплексной тренировки на всё тело, которая растопит жир в любой части тела. Это домашняя, жиросжигающая тренировка, которая включает в себя эффективные упражнения для похудения. Если вы потратите на эту тренировку 15 минут своего времени, то вы сможете гордиться собой, ведь эти усилия будут равны 15 000 шагам! Сразу скажу, тренировка не из простых, но не переживайте, я подготовила выпуск таким образом, чтобы начинающие и продвинутые чувствовали себя одинаково комфортно. Подробнее смотрите в видео! И всем советую выполнять упражнения вместе со мной, так как мотивация будет еще мощнее. Вперёд! ? 3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВНУТРЕННИХ БЕДЕР - https://youtu.be/uiijA7-etHk ? Написать мне в ВОТСАП: http://clc.to/wvUOyw ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCBxIz94B_duKCP1OMAD0aPg Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit Вотсап: +7 965 458-29-05 По вопросам рекламы: medushkina.pr@gmail.comВотсап: Видео №983 #КатяМедушкина #Тренировка #Упражнения #10000шагов #тренировкадома #упражнениядома #похудение #фитнес #кардио #какпохудеть
