Эффективные упражнения для пресса в домашних условиях. 24 минуты тренировки.

BlowoutBeautifiers
BlowoutBeautifiers

ЗАПИШИСЬ НА ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ от Пироговой Натальи: http://imaginefitness.online/30days Длительность: 30 дней Открой доступ к курсу уже сегодня! ——————————————————————————————— IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки , тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса. Подпишись на наш канал в Яндекс.Дзене, чтобы не потерять эти тренировки: https://zen.yandex.ru/imaginefitnessonline Эффективная тренировка для пресса в домашних условиях: Инструктор: Пирогова Наталья Наш канал по танцам: https://www.youtube.com/channel/UCRBvq9O9ucg1KUgsabnssUA Наш канал по рисованию: https://www.youtube.com/channel/UCarGxN-tgFNtDOlZZ4upuSw Наш канал по кулинарии: https://www.youtube.com/channel/UCI0f5sf2a_8w6jqyehFarDA Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com


Keywords (if available)
Comments

No results found.

Related Videos

Related videos

Thumbnail

•|Новая прическа моей ОС|•

By BlowoutBeautifiers

Duration: 1:10

Thumbnail

Упражнения на Пресс Дома (уменьшение жира на животе)

Конечно, упражнения на пресс задействуют не только верхнюю часть пресса, прямые мышцы живота и глубокие мышцы кора. Некоторые из этих уп...

By WORKOUT

Duration: 12:37

Thumbnail

Эти Упражнения на ПРЕСС помогут избавиться от ЖИРА на Животе

Пресс — одна из самых сложных частей тела для тренировки. Чтобы привести в тонус пресс, вам нужны профессиональные и научные тренировки ...

By WORKOUT

Duration: 7:43

Thumbnail

Упражнения для пресса | Делай это каждый день чтобы получить 6 кубиков пресса

Если вы хотите получить 6 упаковок дома и не знаете, какую домашнюю тренировку пресса делать, попробуйте это. 6 тренировок пресса дома, еж...

By WORKOUT

Duration: 4:42

Thumbnail

7 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | ТРЕНИРОВКА ДОМА

? Приготовьтесь, что ваши мышцы пресса будут гореть! Всего 7 минут тренировки с 10 секундным отдыхом дадут результат. Поехали! Детали тре...

By Mikhail Kaznin

Duration: 7:04

Thumbnail

Самые Эффективные Упражнения для Брюшного Пресса (как быстро накачать пресс)

Вы хотите сделать живот плоским и укрепить мышцы кора? Если это так, попробуйте наши тренировки для пресса и кора, а также задачи, чтобы д...

By WORKOUT

Duration: 9:16

Thumbnail

12 Упражнений которые помогут вам получить V-образный Пресс

Прямая мышца живота — это шесть кубиков, которые вы на самом деле видите. Это довольно поверхностная мышца, и ее основная функция заключ...

By WORKOUT

Duration: 9:21

Thumbnail

Попробуйте эти Эффективные Упражнения для Пресса

Эта 5-минутная тренировка не требует оборудования и является тренировкой TOTAL CORE. Идеально подходит для всех. тренировки на пресс дома, тр...

By WORKOUT

Duration: 4:38

Thumbnail

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ЯГОДИЦ И ПРЕССА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ / 15 МИНУТ

Привет! Сегодня Кристина покажет эффективные упражнения для прокачки ягодиц и пресса без инвентаря на 15 минут ? Хочешь заниматься с нами...

By smstretching

Duration: 13:12

Thumbnail

УБИРАЕМ ЖИР на ЖИВОТЕ БЕЗ СКРУЧИВАНИЙ и ПРЫЖКОВ / ПРЕСС СТОЯ за 10 МИНУТ / СЖИГАЕМ КАЛОРИИ ДОМА

Привет, красотки и красавцы!✨ Заждались новую тренировку на пресс стоя? Сегодня выполняем вместе с вами 5 эффективных упражнений, чтобы ...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 9:59

Thumbnail

Избавьтесь от Жира на Животе за 2 недели!

Упражнения для брюшного пресса — это тип силовых упражнений, воздействующих на мышцы живота. Человеческий живот состоит из четырех мыш...

By WORKOUT

Duration: 8:32

Thumbnail

Получите Пресс за 30 дней! 8 минутная Тренировка Живота без оборудования

Хотите избавиться от жира на животе и получить шесть кубиков пресса к лету? Начните лепить пресс с помощью этой суперэффективной програ...

By WORKOUT

Duration: 8:10

Thumbnail

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома? | Делай Каждый День #22x22

ОДЕЖДА НА МНЕ ОТ БРЕНДА @otlyubi https://instagram.com/otlyubi?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Instagram: Маша - https://www.instagram.com/masha_light_ifbb/ ? ПОРА ДОСТИГАТЬ НОВЫХ ВЕРШИН ВАШЕЙ ФОРМ...

By BraidBarMasters

Duration: 12:01

Thumbnail

Как убрать НИЗ ЖИВОТА / Упражнения для НАЧИНАЮЩИХ за 8 МИНУТ / Тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС дома

Привет, красотки и красавцы! Вы просили снять меня еще доступные упражнения на пресс - я свою работу сделал. В этом видео я покажу новые эф...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 8:35

Thumbnail

6 лучших боковых упражнений на пресс

упражнения на пресс,лучшие упражнения на пресс,пресс,как накачать пресс,упражнения для пресса,тренировка на пресс,упражнение на пресс,к...

By Workout

Duration: 4:46

Thumbnail

САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского животаСАМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕСС

https://happy-buy.ru/9Tpt.php - приобрести на Али (2 шт., Тренажёр для рук) Внимание! Если ссылка ведет не на тот продукт, который Вы искали, воспользуйте...

By Чудесный Алиэкспресс...

Duration: 10:48

Thumbnail

Огненная тренировка пресса в домашних условиях. Эффективные упражнения на проработку пресса.

?Равновесие на страже вашего здоровья. Тренировка пресса с балансировочной подушкой ▶https://clck.ru/32AFxK ?Лови скидку 20% на все перкуссионные м...

By YAMAGUCHI

Duration: 39:44

Thumbnail

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 200 ККАЛ | интенсивная круговая тренировка | похудеть живот

Сегодня у нас короткая, но очень эффективная и интенсивная круговая тренировка для пресса в домашних условиях и без оборудования. В это...

By Katy Fom

Duration: 8:05

Thumbnail

9 минут Упражнений для Пресса и Талии

Одно из самых популярных основных упражнений, которое обеспечивает отличную тренировку пресса, — это скручивания, которые легко выполн...

By WORKOUT

Duration: 8:57

Thumbnail

-10 СМ В ТАЛИИ / Убрать ЖИВОТИК за 8 минут в день / Простые упражнения на пресс для начинающих

? Готовый рацион от 1300-2500 ккал для комфортного снижения веса без отказа от привычных продуктов можно получить на моем сайте ⬇️ Там же вы ...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 8:35