Офисный фитнес. Готовимся к лету.

Упражнения для выносливости
Упражнения для выносливости

"Спорту все офисы покорны". Самое актуальное и полезное видео для жительниц мегаполиса в преддверии летнего сезона! Работаете в офисе и корите себя, что нет времени сходить в спортзал? Максимум на что вы способны - пару остановок пешком после трудового дня? Уж лето близится, а целлюлит еще на бедрах? Наша #студенткаспортсменка решит ваши проблемы. Нина подготовила специальные тренировки, которые можно выполнять в офисе, не вставая с рабочего места. Все, что Вам нужно: стул, стол и парочка элементарных спортивных снарядов. Просто повторяем за Ниной. И пусть ваш босс подождет...) #студенткаспортсменка #спортивныйолимп #фитнесвофисе #летонезагорами #спортэтожизнь #назлобудня


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Осанка школьника

By Упражнения для выносливости

Duration: 2:32

Thumbnail

Офисный фитнес

Как разминать тело в офисе и может ли разминка заменить тренировку

By Утренняя минутка

Duration: 3:46

Thumbnail

Семинар-тренировка "Готовимся к лету"

By Легкий фитнес на пути к успеху

Duration: 4:28

Thumbnail

"ФИТНЕС". Утренняя гимнастика, готовимся к лету № 6

наш канал https://www.youtube.com/channel/UC5JH0FhsAnqVbkihLmGaH0w Хороший утренний заряд, а так...

By Йога для снятия стресса

Duration: 4:10

Thumbnail

Готовимся к лету.Как прийти в форму за 8 недель? Я могу: Серия 7 [Workout | Будь в форме]

Готовься к лету с дистанционной программой от команды Workout http://icanworkout.me Благодарим за предоставленную возможность съёмок и сотрудничест...

By Workout | Будь в форме

Duration: 11:16

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА В СПОРТ ЗАЛЕ. ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ. 1-й день

By Фитнес по ЗОЖ: заботься о своем теле

Duration: 10:13

Thumbnail

Готовимся к лету! Моя интенсивная тренировка!"

Круговая тренировка! В тренировке: 3 круга; по 5 упражнений; по 15-20 повторений по 2 подхода. Перед тренировкой обязательно выполнить РАЗМИН...

By Фитнес-энтузиаст

Duration: 3:14

Thumbnail

16 МИНУТ | ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО // ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ

Высокоэффективная тренировка на все тело 45/15 со встроенным таймером , без лишних слов и комментариев ! Просто включай и тренируйся . __ - &quo...

By Ежедневный фитнес

Duration: 16:48

Thumbnail

Советы девушке при фитнес подготовке к лету

Советы девушке при фитнес подготовке к лету Советы девушке при фитнес подготовке к лету Мои ресурсы:http://www.biceps.ua и http://vk.com/bicepsclub Новое вид...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 9:00

Thumbnail

ПРЕСС готовимся к ЛЕТУ после карантина DANCE AB WORKOUT NO EQUIPMENT

Тренировка, которую может сделать КАЖДЫЙ, где угодно. Такую тренировку можно делать почти каждый день (2-5 раз в неделю). Не забывайте дава...

By Легкие и вкусные блюда с Милой

Duration: 6:19

Thumbnail
Thumbnail

зарядка для офиса, зарядка для офисных работников, упражнения в офисных условиях,

зарядка для офиса, зарядка для офисных работников, упражнения в офисных условиях, упражнения в офисе, отжимания, fitness100.ru, тренировка в оф...

By Vitaliy Molotov

Duration: 3:02

Thumbnail

Тренировка дома | Готовимся к лету

Максимально эффективная тренировка в домашних условиях без использования каких-либо специальных вспомогательных элементов! Поможет в...

By Pro_kach

Duration: 5:58

Thumbnail

Разминка передо льдом. Занятие в зале. Готовимся к лету. Приведи себя в форму с улыбкой

Разминка неотъемлемая часть перел любыми тренировками. В связи с небольшим количеством времени приходиться дробить занятия. Отрабатыв...

By Молодежный фитнес-клуб

Duration: 0:46

Thumbnail

Зарядка для офисного сотрудника

Выполняй мою зарядку каждый день и будь здоров! Онлайн-фитнес https://fitnesschernoguzova.ru/online ВК. https://vk.com/xydeemcdenchernoguzov Спешите в «Школу функциональ...

By Денис Черногузов

Duration: 9:26

Thumbnail

С FITNESS BOARD быстро и легко привести себя в идеальную форму к лету.

Для идеальной фигуры не нужно по 3 часа проводить в тренажёрном зале, достаточно тренировки 15-20 минут в день с FITNESS BOARD!

By СПОРТ_с_FITNESS_BOARD

Duration: 0:12

Thumbnail

ЛФК на рабочем месте, 8 лучших упражнений для офисных работников

Ко Всемирному дню здоровья- Молодежный совет Центра подготовил комплекс из лучших упражнений для поддержания стройности и здоровья офи...

By Йога для гибкости

Duration: 3:18

Thumbnail

Цена апокалипсиса, гнев древних богов, секретный пакет | Новости науки

🔥Станьте IT-специалистом с нуля в Skillfactory: https://oper.ru/follow/sf0924 Возврат денег за курс, если не нашли работу после обучения + скидка 50% по промок...

By Дмитрий Пучков

Duration: 18:54

Thumbnail

Меняю мужей, но не кофточки! Модный приговор. Выпуск от 19.09.2024

Ольга замужем в третий раз, но с мужем давно не живет. Подавая заявку на программу, она мечтала сделать себе подарок к юбилею и получи...

By Первый канал

Duration: 40:04

Thumbnail

БесогонТВ «Врать нельзя, а что можно?»

В новом выпуске авторской программы «БесогонТВ» Никита Михалков предлагает поговорить о честности и нравственном цензе. Почему при нал...

By БесогонТВ | besogontv

Duration: 53:35