Тренировка ❌БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для ПОХУДЕНИЯ ДОМА. Кардио ❌без ПРЫЖКОВ, без ВЫПАДОВ, без ПРИСЕДАНИЙ.
Раскладной коврик - https://clck.ru/XncB7 Кардио в домашних условиях без прыжков, без бега, без выпадов и приседаний. Тренировка рассчитана на всех начинающих, на тех кто возвращается к тренировкам после длительного перерыва, а также для людей с большим лишним весом и возраста 50+. Так же такой вариант кардио тренировки отлично подходит для людей, которым противопоказаны интенсивные нагрузки из-за проблем с суставами. • Инстаграм - https://cutt.ly/EWWMuug • Программа питания - http://guide.ya-hudeyu-online.ru/ • Тело бикини - https://bit.ly/3xqgrdK Разминка/заминка - https://cutt.ly/VfU1QGf ВСАА - https://clck.ru/XncFm Лосины - https://clck.ru/XncK5 Всем спасибо за тренировку! Не забывайте ставить лайки и писать комментарии. #кардиобезпрыжков #кардиобезбегаипрыжков #кардиоскононовой
