Сразу Пять Рецептов К Пасхе! Быстрые Рецепты Которые Сразу в закладки! Без Дрожжей и Лишних Калорий
Сразу Пять Рецептов К Пасхе! Быстрые Рецепты Которые Сразу в закладки! Без Дрожжей и Лишних Калорий Сегодня покажу рецепты к Пасхе! Это будут рецепты Куличей, которые готовятся без дрожжей и сахара. Так же приготовим два варианта Творожной Пасхи. Творожная пасха с маком, творожная пасха шоколадная. Рецепты , которые вам обязательно понравятся. Это будут простые и очень вкусные рецепты для вашего здорового питания. Рецепты без лишних калорий. ? Завтраки для Тех кто Хочет Похудеть! Лучшая Подборка! https://www.youtube.com/watch?v=05k4NW-Onbo ✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UC_ckd80wOiylmtHqo0oiypA?view_as=subscriber ✅ Инстаграм - alisazh_blog (https://www.instagram.com/alisazh_blog/) ✅ Группа ВК . Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442 ☛ Почта для сотрудничества - hudetvkusno@hmd.one #худетьвкусно #пасха #кулич #пасхальныйкулич #здоровоепитание РЕЦЕПТЫ : ПП Кулич на овсяной муке с орехами Овсяная мука – 10 ст.л. Мак – 2 ст.л. Орехи – 50 гр Яйцо – 1 шт Кокосовое масло 1 ст.л. ( либо сливочное ) Мед – 2 ст.л. Ванилин – по вкусу Кефир 2.5% - 130 гр Сода - 0.5 ч.л. На 100 гр 291.56 кКал Б/Ж/У 9/15.34/29.48 Для глазури Белок взбить с сах.замом ПП Краффины Мука рисовая – 100 гр Мука цельнозерновая – 150 гр !!!( указано примерное количество, смотрите по консистенции добавляя муку постепенно . Консистенция должна получиться густой сметаны ) Сливочное масло – 10 мл Кефир 2.5 % - 130 мл Сода – ½ ч.л. Соль – щепотка Для промазки : Творог – 100 гр Корица – 1 ч.л. Фит Парад – по вкусу На 100 гр 178.12 кКАл 8.66/5.63/23.05 Кулич с апельсиновым вкусом Миндальная мука – 70 гр Яйцо – 1 шт Сметана 20 % - 30 гр Псиллиум – 1 ч.л. Цедра и сок 1 апельсина Шоколад темный – 30 гр Разрыхлитель – 0.5 ч.л. Цедра и сок 1 апельсина Ванилин Фит парад – 6 пакетиков На 100 гр 138.08 кКал 4.88/12.59/2.34 Глазурь сметана 20% и шоколадная крошка ------------------------------ Пасха с маковой начинкой Яйцо - 2 шт Сливки 10 % - 200 гр Фит Парад - 3 пакетика Мак - 2 ч.л. Вода - 100 мл Фит Парад Сливочное масло - 50 гр Творог 5 % - 400 гр Куркума - 1 ч.л. На 100 гр 136.37 кКал Б/Ж/У 9.06/10.34/1.63 ( без украшения ) Шоколадная творожная пасха (больше подходит для Кето) Творог 5 % - 400 гр Масло сливочное - 80 гр Сливки - 100 мл Сах.зам. Ванилин Шоколад горький - 40 гр На 100 гр 228.39 ккал 12.05/17.77/5.02
