ТАНЕЦ БЕЗ ЗРЕНИЯ. Как научиться танцевать, если человек ослеп? Мастер-Класс в Хосписе.Елена Дружнова
ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК ПОТЕРЯЕТ ЗРЕНИЕ - КАК ЕМУ НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ? И ЗАЧЕМ? Одним из моих первых изобретений в программах для Хосписов и вообще для паллиативных пациентов и пожилых людей, теряющих зрение, была практика "Кардиограмма мелодии". Вообще, изначально я ее придумала для себя (как и все мои методики, практики, приемы) на случай своей потери зрения от травм. Так мне было психологически спокойнее, с "запасным планом", так сказать. Потом уже поделилась с людьми. Почему-то мне хотелось, по возможности, оградить от чувства отчаяния людей именно в этой ситуации - на случай если человек потеряет зрение. Понятно, что это очень страшно, что мир сразу так сильно ограничен, ощущения при потере зрения никакими словами не описать. И музыка+движение - да, это может быть мощной поддержкой. Именно в этой ситуации самая большая моральная поддержка может быть в мелочах. И физическая поддержка тоже - чтобы человек мог двигаться, упражняться. Причем, практика рассчитана не на то, что человек делает что-то "напоказ", а для того, чтобы он, в одиночестве, без лишних зрителей, мог сам для себя осознать, что может двигаться под музыку. И потом уже далее развиваться в этом направлении - как сам, так и с помощью других людей. На видео я объясняю "Кардиограмму" в Хосписе. Уже не помню, когда и в каком, давно очень дело было. Кто-то записал кусочек видео - думаю, тогда ещё не приветствовалось эти выступления писать (да, я работала в этих заведениях задолго до того, ка это стало популярно и освещаемо). Посмотрите - упражнение, по моим ощущениям, применимо и в обычной жизни, для восстановления после болезней, выздоровления. А вообще я подобные штуки (но уже чуть в другом формате и виде) теперь применяю для всех учеников, кто плохо слышит ритм. При таких практиках можно очень быстро научиться слышать как основной ритм, так и множество составляющих его частей (не знаю, как там это по-умному называется, но вы меня поняли). Попробуйте прямо сегодня, под любую музыку, и будет здорово, если напишете в комментариях, что у вас получилось. Это очень поможет улучшить упражнение и всю методику "Танцуй, Чтобы Жить!" в целом. ЕЛЕНА ДРУЖНОВА (ХЕСТА ХАРИСТА) #ЕленаДружнова #КардиограммаМелодии #ТанцуйЧтобыЖить #Хоспис #танецбеззрения #танцы #припотерезрения #реабилитация #ХестаХариста
