Международный день йоги. Во всём мире его отмечают уже в восьмой раз. В столице Казахстана более 500 человек приняли участие в массовом занятии йогой на площади у «Astana Opera». Цель подобных акций – популяризация древних практик для укрепления здоровья. Рост популярности занятий йогой во всём мире пришёлся на 2020-2021 годы, когда из-за пандемии у миллионов людей появилась возможность осознанно заняться своим здоровьем. Йога в Казахстане также набирает популярность. По словам министра здравоохранения Казахстана Ажар Гиният, занятия йогой благоприятно сказываются на всех системах организма: повышается гибкость позвоночника, развивается физическая сила, улучшается подвижность суставов, восстанавливаются нервы, человек учится управлять дыханием и справляться с негативными эмоциями.
No results found.