Как зайти в уголок? - инструкция L-sit для начинающих
Keywords (if available)
No results found.
By StrongYoga | Йога с Соней Кутумовой
Duration: 12:56
Показываю упражнения которые использую в своих тренировках, уголок или l-sit одно из базовых упражнений, которое позволяет укрепить мышцы...
By Брови - магнетизм красоты
Duration: 3:14
Приветик всем! В этом видео я покажу свою технику обучения L-SIT (Уголок), Элемент довольно простой, но требует растяжки. Хочешь пресс? Тогда...
By Фитнес в режиме максимальной эффективности
Duration: 3:16
1. Исходное положение в упоре на гантели, гири, брусья 2. Удержание ног параллельно земли Equipment sponsored by Get RXd website: www.getrxd.com #getrxd ® Подпишетесь ...
By Тренировки для релаксации
Duration: 0:21
Уже начинает немного получаться, но пока еще сложно. Занимаюсь дальше. ************************* Подписывайтесь на мой канал и жмите на колокольчик,...
By Ремонт в момент: срочные решения
Duration: 2:33
Думаю, что уже могу засчитать себе это упражнение. А дальше по старой схеме, постепенно увеличивать время и улучшать технику. Нелегко оно...
By Творческое перепланирование
Duration: 2:31
существует множество упражнений на паралетсах. Одно из самых простых - L-sit или по-русски "уголок". Если вы хотите узнать, как научить...
By Молодые и здоровые тела
Duration: 0:20
Master Handstands, Flags, V-Sits & More Here: http://bit.ly/2RXSdGY Start your Primal Fitness Training Here: http://bit.ly/2G9KLBs In Today's video you discover a simple way to master your L-Sit. You learn the proper technique, a core s...
By Фитнес-тренды для молодежи и моды
Duration: 10:14
An essential calisthenics skill for every calisthenics beginner to learn is the L sit. This is an incredible static skill that strengthens your core, triceps, and shoulders, and prepares you for more advanced calisthenics moves later on down the line...
By Lost Lagoons
Duration: 3:15
L-SIT Уголок на стуле - мышцы живота. Уникальная система домашних тренировок «Стань стройной не выходя из дома» Максимальный эффект сжига...
By Эргономический рай
Duration: 0:43
Выполняй эту тренеровку каждое утро, и вас ждёт успех! ИНСТАГРАМ - https://instagram.com/ivan_razbitnov?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== #калистеника #спорт#гимнастика#элеме...
By Йога для гармонического развития души
Duration: 9:41
Мой прогресс в элементе L-sit [Уголок] Я рад поделиться с вами моим прогрессом в одном из базовых элементов калистеники и воркаута - уголок ...
By Фитнес по системе ЗОЖ
Duration: 2:31
Over the past 68 days, I have been working to learn the L-Sit, a beginner level calisthenics hold that tests core strength and flexibility. Here's how I learned it! Check out our Website! https://www.goalguys.com/ Shop our favourite fitness b...
By Exciting Escapes
Duration: 8:34
Сложное упражнение.L-sit на пальцах с переносом ног через бутылку не опускаясь на землю. Моя тренировка после 52 лет.
By М.Н. Заводов.
Duration: 0:19
Here's a great home workout for beginners who want to learn the L-sit! If you've always wanted to learn how to L-sit but didn't know where to start, this is the perfect video for you. I created this home L-sit workout for calistheni...
By Модные книги
Duration: 4:51
Семидневный эксперимент. В котором пойдёт акцент на гимнастический элемент , под названием уголок .
By Спортивный Профессионал
Duration: 10:58
#спорт #какнакачать #здоровье #тренировка #похудение #диета #скорость #выносливость #питание #сила #пресс #мотивация #вдохновение #осанка #...
By Дмитрий Волков
Duration: 0:39
Join Chris Heria as he shows Shawne Lozano How to L-Sit properly and begin training to master the L-Sit On The Floor. Follow along as Chis shows you all the progressions to start training anywhere just using your body weight. Get the Music in the vi...
By Тренировки для укрепления мышц
Duration: 16:31
By Успех через активность
Duration: 0:32
1. L-сидения – это статическое удержание подходит для укрепления мышц живота и улучшения поддержки рук, когда они прямые. 2. L-сидение на о...
By Спортивные советы
Duration: 0:31