Как ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ - Домашняя Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО

ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryomina ✅ Моя группа Вконтакте: https://vk.com/ver_gym ✅ Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/veryomina ✅ Мой Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/ ✅ Мой BOOSTY: https://boosty.to/veryomina Эта простая домашняя тренировка поможет восстановиться и похудеть после праздников. Выполняйте данные упражнения регулярно, питайтесь на дефицит калорий и результат будет быстрым! Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #похудение #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/


Comments

Users Comments

User Avatar
🐼
User Avatar
Тренировка явно не для всех к сожалению (((( Хотелось бы что то для жирненьких 😁
Related Videos

Related videos

Thumbnail

ВСЕГО 4 УПРАЖНЕНИЯ Для ПЛОСКОГО ЖИВОТА - Убери Жир, Сделай ПРЕСС

? Выбери свою программу: Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou ✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryomina ...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 11:40

Thumbnail

Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ - Лучшая Домашняя Тренировка от Верьёминой

? Мой марафон похудения: https://www.veryomina.com/marafon 21 день до потрясающего результата без диет и голодания. ✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryomina ✅ Моя гру...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 21:09

Thumbnail

Жиросжигающая тренировка дома на все тело. Супер тренировка для похудения на пресс, ягодицы, руки.

Эта 15-минутная супер жиросжигающая тренировка на все тело проработает пресс, ягодицы, руки и заставит вас усердно попотеть=). Супер трени...

By VVPROFITNESS

Duration: 19:34

Thumbnail

Домашняя тренировка на все тело. 30-минутная жиросжигающая тренировка для похудения

30-минутная тренировка для ягодиц, рук, ног и плоского живота в стиле ВИИТ ✅ Мой ТГ-канал ? https://t.me/yulia_zaboeva_fit ✅ Сайт ? http://yuliazaboeva.online/ #фитне...

By Юлия Забоева - упражнения для похудения и осанки

Duration: 31:04

Thumbnail

Как похудеть дома? Круговая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО.

Круговая тренировка для похудения на все тело в домашних условиях. Формат: повторяй за мной. Разминка - https://youtu.be/1jX48Q_8nvQ Заминка - https://youtu.b...

By Хасл Медиа

Duration: 39:24

Thumbnail

Тренировка на все тело дома. Комбо тренировка для похудения. Тренировка дома на все группы мышц

Новая комбо тренировка на все тело дома направлена на эффективную проработку всех групп мышц в домашних условиях. Эта тренировка на все ...

By VVPROFITNESS

Duration: 18:17

Thumbnail

Домашняя Тренировка для Сжигания Жира (10 минут для похудения)

Это сжигание потного жира всего тела за 7 дней, которое поможет вам похудеть, не выходя из дома. кардио, низкоударная кардиотренировка, ка...

By WORKOUT

Duration: 10:01

Thumbnail

15 МИН ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО - пресс, живот, руки, спина, бедра

✅ Мой Телеграм: https://t.me/veryomina ✅ Моя группа Вконтакте: https://vk.com/ver_gym ✅ Мой Дзен: https://zen.yandex.ru/veryomina ✅ Мой Rutube: https://rutube.ru/channel/23861881/ ✅ Мой BOOSTY: http...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 15:21

Thumbnail

Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ после ПРАЗДНИКОВ - Лучшая Домашняя КАРДИО Тренировка ДОМА БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ

Марафон похудения https://oksana-teroshyna.com/ ✅ Мой инстаграм https://www.instagram.com/oksana_teroshyna/ ✅ Бесплатный телеграм канал https://t.me/+TJFQP71qK_mBgEX9 Привет! Я О...

By Кулинарные Фестивали и Конкурсы

Duration: 28:11

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Домашнее Кардио ? Всего 15 Минут

? Моя программа тренировок: https://veryomina.com/newyou Более 60 уникальных тренировок, готовое меню + вкусные и сытные ПП рецепты, подсчет КБЖУ, антиц...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 16:19

Thumbnail

САМАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 🔥 ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ ✅ ПОХУДЕТЬ К ОТПУСКУ

❤️ Скидка по промокоду "ОТПУСК7" на мои курсы: НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure Пр...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 15:15

Thumbnail

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО для ПОХУДЕНИЯ БЕЗ ПРЫЖКОВ / Сжечь 300 ккал / КАРДИО ДОМА ДЛЯ НОВИЧКОВ 80+ кг

Как вы и просили, показываю тренировку на все тело для похудения без прыжков, без бега и без инвентаря. Эта домашняя тренировка на 10 минут...

By ДМИТРИЙ НОРОК | ФИТНЕС ДОМА

Duration: 10:43

Thumbnail

КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА - Лучшая Домашняя Тренировка

? Записывайся на марафон: https://www.veryomina.com/marafon Уникальные тренировки, разнообразное меню на 21 день с вкуснейшими ПП рецептами, антицеллюли...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 19:48

Thumbnail

ПОПРАВИЛИСЬ ЗА ПРАЗДНИКИ? Как быстро похудеть после праздников? Тренировка дома, НА ВСЕ ТЕЛО!

Ловите тренировку, которая приведет "в себя" каждого, после, абсолютно любого праздника! Главное делать именно так, как я показываю ...

By Секреты Творческой Силы

Duration: 9:05

Thumbnail

Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 20 МИНУТ! Жиросжигающая тренировка на ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях

Сжечь 300 калорий за 20 минут / Отличная жиросжигающая тренировка на все тело дома! ✅ Мой Telegram-канал https://t.me/slimfitfamilymarafon там много полезносте...

By SkinArtGallery

Duration: 26:58

Thumbnail

ХУДЕЕМ ДОМА. Жиросжигающая тренировка на все тело. для подготовленных. Без инвентаря.

Жиросжигающий кардио комплекс для активации метаболизма?. Переодевайся! Мы начинаем тренировку. ▪️ Интенсивность: для подготовленных...

By Женское здоровье / ФИТНЕС

Duration: 4:53

Thumbnail

Тренировка на все тело. Худеем за 15 минут в день. 2 уровень. Тренировка дома.

В этом видео короткая 15 минутная тренировка 2 уровень 30-ти дневной тренировки. 30-им дневка идёт месяц. 1 уровень - повторяем и занимаемся 10...

By Света S-fit тренировки дома

Duration: 20:55

Thumbnail

Как БЫСТРО ПОХУДЕТЬ к ЛЕТУ - Домашняя Тренировка от Верьёминой *СОЖГИ ЖИР*

? Выбери свою программу: Идеальное тело за 6 недель: https://veryomina.com/amazing-figure НОВАЯ ТЫ за 8 недель: https://veryomina.com/newyou Программа питания: https://www.veryomi...

By ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес

Duration: 19:08

Thumbnail

10-минутная Кардио Тренировка для сжигания жира (без оборудования, без повторений)

Вы хотите быстро сжечь жир в домашних условиях, но у вас не хватает времени? Эта короткая, но эффективная кардио-тренировка без оборудова...

By WORKOUT

Duration: 10:40

Thumbnail

Жиросжигающая тренировка на все тело с гантелями

Онлайн-фитнес https://fitnesschernoguzova.ru/online ВК. https://vk.com/xydeemcdenchernoguzov Сегодня у нас домашняя онлайн-тренировка. Называется она "жир умри!". Буд...

By Денис Черногузов

Duration: 22:36