Как похудеть за 1 день ?! Соль, вода и гликоген для красивого тела

Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого
Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Как похудеть за 1 день ?! Соль, вода и гликоген для красивого тела Конечно вы не можете качественно похудеть за день. Для полноценной сушки тела нужно 2-3 месяца. Однако улучшить свою форму за 1 день так чтобы это было заметно вполне реальная практика бодибилдинга. Посмотрите как это делаю я! Жиротопка: http://biceps.com.ua/jirotop/ Канал жирные приколы: https://www.youtube.com/channel/UC_ZIanGFcH478n4e3ZOd9Lg Как похудеть за 1 день ?! Соль, вода и гликоген для красивого тела Друзья у меня более 300 тысяч подписчиков, но youtube обычно не уведомляет их о моих новых видео, на моем канале какой то глюк и рассылка не работает! Чтобы не пропускать мои новинки, сделайте 3 важные шага: 1. Нажмите на колокольчик 2. Подпишитесь на мою рассылку Телеграм: https://t.me/superbiceps Если вас нет в телеграм то подпишитесь на Вк: https://vk.com/multibuilding 3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: http://bit.ly/161mJP3 Тренировки по интернету со мной: http://biceps.com.ua/online-training Всем моим зрителям я дарю книгу: "Как построить тело мечты" Скачивайте пожалуйста: http://biceps.com.ua/wp-content/uploads/2013/12/kniga.pdf Моя методика тренировок также доступна бесплатно для Вас: http://biceps.ua/principles ► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv ► Отзывы моих учениц: http://bit.ly/1XYgIjt Также в интернете легко можно найти мои бесплатные программы тренировок: https://www.youtube.com/playlist?list=PLya7d1XG57EYq2inx1lOvV2hSVlknYnOe Установите ► Мое бесплатное мобильное приложение в Гугл Маркет: https://play.google.com/store/apps/details?id=air.ua.com.biceps.BicepsSport ►Мое бесплатное приложение дневник тренировок на IOS: https://itunes.apple.com/us/app/bicepssport/id1210460192?l=ru&ls=1&mt=8 Раз в месяц я провожу Жиротопку (фитнес марафон) даю программу на массу или на сушку, план питания на месяц, кардиоплан, мотивирую, есть чат поддержки в вотсап: http://biceps.com.ua/jirotop Пример тренировок по скайпу со мной: https://www.youtube.com/watch?v=2afkIyT3Mnw https://www.youtube.com/watch?v=KHifD1OM05E Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com Whatsap: http://whatsap.me/superbiceps Заказать мои лучшие планы питания и программы можно на сайте: http://superbiceps.pro Полный каталог ВСЕХ моих программ: http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/ Полный список всех моих инфопродуктов (включая книги и аудиокурсы): http://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/ Поэтому я рекомендую Вам использовать серийные профессиональные программы, которые доступны на моих сайтах. Инстаграм: https://www.instagram.com/superbiceps/ Пересказ моей книги бесплатно: http://biceps.com.ua/free-services/pereskaz Также я провожу онлайн фитнес курсы для тренеров или желающих пройти углубленное обучение методике тренировок: http://biceps.com.ua/kurs Стать спонсором моего канала: https://www.youtube.com/channel/UC31A1zxzxVkNJKAzgZH4RYA/join Подписка на мою почтовую рассылку: http://bit.ly/161mJP3 это мои бесплатные уроки, подарки и советы, скидки на мои акции, новости и уведомление о новых видео на Ваш e-mail! #похудетьза1день #1деньбезпищи #какпохудетьбыстро


Keywords (if available) Фитнес.новое
Comments

No results found.

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Бесполезные упражнения в тренажерном зале - как их улучшить

Самые бесполезные упражнения тренажерном зале как их улучшить. Лучшие базовые и изолирующие упражнения на тренажерах, какие лучше дела...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 7:38

Thumbnail

Как Убрать Живот за 1 День (Подробная Инструкция)

Как Убрать Живот за 1 День (Подробная Инструкция) В этом видео вы узнаете как убрать лишний жир с живота за 1 день.

By Роман Иванов

Duration: 4:10

Thumbnail

?ВОДА Соль И Сахар. МАМА Готовит 30 ЛЕТ.? Вкуснее КОЛБАСЫ.mp4

Рецепт. На 1 литр Вода 1 литр. Соль -100гр. Сахар - 1 ст. ложка. Кориандр зёрнами (не жареный) -1 ст. ложка. Перец душистый горошек. По - вкусу. П...

By Ленчик

Duration: 19:03

Thumbnail

Как похудеть на 1 кг за один день с пользой для здоровья

Как похудеть на 1 кг за 1 день с пользой для здоровья?? Рецепт и методичка на нашем марафоне «Вкусный голод». https://online.spagolod.ru/vkusgolod?y-metelka Са...

By Творческий Путь

Duration: 3:22

Thumbnail

Как ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ на 10 КГ - за счет ВОДЫ ?!

Как ПОХУДЕТЬ за НЕДЕЛЮ на 10 КГ - за счет ВОДЫ ?! Сейчас вы узнаете секрет похудения за счет выведения обычной воды из организма! Вы узнаете,...

By Фитнес блог тренера Юрия Спасокукоцкого

Duration: 27:30

Thumbnail

? КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за неделю в домашних условиях? КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ за 1 день! Похудение на П

Наши «запасы» энергии в организме хранятся в двух батарейках: ? в жировой ткани - стратегический запас ?в печени и мышцах в виде гликогена...

By Сделай Себя Лучше

Duration: 5:19

Thumbnail

Кардио-тренировка на 30 минут — сжигаем 353 калории! 🔥

Сегодня у нас с вами суперкардио тренировка, которая взорвет ваш день! 🚀 За 30 минут мы сожжем 353 калории и настроимся на позитив!🔥 Девч...

By KolsanovaFit

Duration: 38:02

Thumbnail

ТАБАТА ТОРНАДО 1 | XL ➡ XS, БЫСТРО ПОХУДЕТЬ, ЛУЧШИЕ ТРЕНИРОВКИ, ФИТНЕС ДОМА, #УБЕЙЖИР

Гарантировано ПОХУДЕТЬ! Вместе со мной у тебя точно получится! Главное не забудь подписаться на YARCEVA FIT?: https://www.youtube.com/user/DariaYarcevaOfficial И ОБЯ...

By Дренажные решения для сельскохозяйственных угодий и полей

Duration: 39:12

Thumbnail

36 ЧАСОВ БЕЗ ЕДЫ, ТОЛЬКО ВОДА или как похудеть на пару КГ за Один день?

В этом видео ты узнаешь смогу ли я прожить полтора суток без еды. Как я себя при этом чувствовал и сколько КГ я сбросил за 36 часов на воде.

By Формируй ноги

Duration: 24:13

Thumbnail

Хрустящие Малосольные Огурцы за Одну Ночь Без Хлопот!

Рецепт малосольных огурчиков, по которому они получаются по настоящему малосольными, хрустящими, ароматными! Готовятся очень просто и з...

By Tasty Food

Duration: 3:21

Thumbnail

Как Похудеть За 1 День На 3 Кг Как Похудеть В Ляжках За 1 День

Самые улетные видео подборки из топов. Как Похудеть За 1 День На 3 Кг Как Похудеть В Ляжках За 1 День Подпишись на канал!

By Секреты Творческого Сотворения

Duration: 0:29

Thumbnail

Как похудеть за 1день на 1кг не морить себя голодом да еще и похорошеть Реально работает

Как похудеть за 1 день на 1 кг не морить себя голодом да еще и похорошеть Реально работает разгрузочный день Как сбросить 1 кг веса за 1 де...

By Учебник Ремонта

Duration: 2:41

Thumbnail

8 ИДЕЙ : Как похудеть на 5 кг за 1 день – Как похудеть быстро и что делать если вес стоит на месте

8 Проверенных идей быстрого похудения - до 5 кг за 1 день ! + Что делать если вес стоит на месте ! В этом видео ты найдешь 8 способов как похуде...

By Мастерство и Качество

Duration: 3:28

Thumbnail

Профессор весом 500 килограмм нашел странную формулу позволяющую похудеть за 1 день

Любовь заставляет страдающего от чрезмерной полноты профессора Шермана Клампа провести над собой смелый эксперимент. Чудодейственный ...

By Как Сделать с Пользой

Duration: 11:19

Thumbnail

На сколько можно похудеть если пить только воду

ЭЛЕКТРОЛИТЫ ДЛЯ ПРИËМА ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ: Со вкусом арбуза: https://ya.cc/m/g4FfsAT Со вкусом апельсина: https://ya.cc/m/Jy3mNoX Со вкусом лимона: https://ya.cc/m/mcBF...

By Как Сделать с Вдохновением и Умением

Duration: 11:02

Thumbnail

Щедрый мечтатель. Давай поженимся! Выпуск от 20.09.2024

48-летний Василий не вступит в отношения с меркантильной дамой в короне, не найдет общий язык с молчуньей и не уживется с командиршей....

By Первый канал

Duration: 40:06

Thumbnail

Рецепт курячої грудки за 1 годину та 21 день

У цьому відео я покажу вам секрет приготування соковитої курячої грудки за всього 1 годину та за 21 день. Завдяки цьому рецепту, ви зможете...

By Tandem AT

Duration: 8:54

Thumbnail

Как Похудеть в Ногах за 1 День (☝️Секрет Похудения)

Как похудеть в ногах за 1 день в домашних условиях? Это научно доказанный способ. Вы узнаете, как убрать лишний жир на ногах и бедрах. И для...

By Искусство и Собственное Творение

Duration: 2:48

Thumbnail

КАК ПОХУДЕТЬ за 1 ДЕНЬ - Моя ФОРМУЛА 5 СЕКРЕТОВ

Девочки, привет...сегодня делюсь своим опытом на тему: что я делаю, чтобы быстро прийти в нужный и оптимальный для меня вес, надеюсь видео ...

By Руководство по Творчеству

Duration: 3:28

Thumbnail

Большая игра. Часть 1. Выпуск от 20.09.2024

Актуальная информация о ходе военной спецоперации России на Украине. Президент России Владимир Путин провел оперативное совещание с п...

By Первый канал

Duration: 50:42