В первом выпуске подкаста "ЗОЖ: правда и ложь" Катя и Игорь ставят перед собой фундаментальный вопрос: что же такое ЗОЖ? Ответ только кажется простым, ведь в современном мире здоровый образ жизни стал настолько многогранным понятием, что охватывает десятки научных и околонаучных направлений. Беглый экскурс в прошлое и настоящее ЗОЖ - в первом эпизоде: 00:52 - ЗОЖ глазами обывателя 04:01 - ЗОЖ глазами профессионалов 05:41 - Главные компоненты ЗОЖ 12:28 - Древний ЗОЖ 17:59 - Современный ЗОЖ