РЕЦЕПТ ПОСТНОГО МЕНЮ НА ДЕНЬ. 5 ВКУСНЫХ БЛЮД. Завтрак, обед, ужин. Великий Пост, монастырская еда
Рецепты постных блюд Постное меню на день из 5 блюд. Постное меню на день или каждый день 5 рецептов - это завтрак, обед и ужин. Все блюда очень простые, и приготовлены из самых доступных продуктов. Первые блюда, вторые блюда, салаты. На завтрак у нас кукурузная каша с яблочным топпингом (очень вкусно и сытно), обед - на первое грибной суп с гречкой, на второе очень сытный салат из картофеля и баклажанов, на ужин картофельная запеканка с грибами и салат из капусты. Ингредиенты Завтрак 00:49 Крупа кукурузная - 40 гр (на 1 порцию) вода - 120 мм Яблоки - 1 шт ***************** ОБЕД САЛАТ 02:19 Картофель - 200 гр Баклажаны - 200 гр. Перец сладкий - 100 гр Салат листовой - 2 листка Чеснок - 1 зубчик Сок лимона - 1/2 ч.л. Подсолнечное масло - 2 ст.л. Зелень _________ Суп гречневый (на 1,5 л. кастрюлю) 04:16 Крупа гречневая - 80 гр. Вода - 1,5 л. Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Грибы - 100 гр. масло подсолнечное для поджарки ********************************* УЖИН САЛАТ 05:37 Количество ингредиентов произвольное. Капуста - 200 гр. Стручковая фасоль - 100 гр. Лук красный - 1/2 луковицы Огурец свежий - 100 гр. Укроп, петрушка Масло подсолнечное __________________________ Картофельная запеканка 06:35 Картофель - 1 кг Грибы - 300 гр Лук - 2 шт. Масло подсолнечное - 1 ст.л. Зелень Сухари для посыпки Буду благодарна всем кто делиться моими видео со своими друзьями в соцсетях и не забывает подписываться на мой канал. Приятного просмотра. Мой канал на Яндекс Дзен, здесь все рецепты в текстовом формате https://zen.yandex.ru/prostovkysno Что еще можно посмотреть на канале Завтраки https://www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mXlEzj-kwu_Xk4_r6p6XFP- Дисерт https://www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mW9pm2ZYjrGzTgFnC5jQldm Выпечка https://www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mUi8BtWbMUKQqf1tEGjS7sX Первые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mU2zasDCBguiPq083tmmDqc Салаты https://www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mVaVk2QJPvjzi0k-L4nEN8a Вторые блюда https://www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mWTEuV0ul6fqjSiG11yihzy Бутерброды https://www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mXV4F261ex_VPEo7l3V8rzS Закуски https://www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mUdkyXOTXYvnoVekpkmjNC7 Блюда на Новый год и праздники https://www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mVuja5qkKDvkfKKM_62vWxj Заготовки на зиму https://www.youtube.com/playlist?list=PLLuEdcrIj6mUXs8YXgQ5EQH2ILqZ0tGb0 Мои группы в фейсбуке https://www.facebook.com/groups/331595907522932/ в одноклассниках https://ok.ru/group/55417641763038 вКонтакте https://vk.com/club186614294 Заходите подписывайтесь Мой канал на фейсбуке https://www.facebook.com/%D0%93%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BC-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE-%D0%B2%D0%BA%D1%83%D1%81%D0%BD%D0%BE-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE-107132387324253/?modal=admin_todo_tour
