Как накачать пресс. Упражнения для пресса и кубиков. Как качать мышцы живота. Тренировка
886. Как накачать пресс. Упражнения для пресса и кубиков. Как качать мышцы живота. Тренировка по методике тренера Юрия Спасокукоцкого. Оригинал на сайте: http://biceps.com.ua/novosti/uprazhneniya-dlya-pressa Тренировки по методике Юрия Спасокукоцкого Упражнения для пресса. Мышцы пресса. Как качать пресс и вообще как качать мышцы живота. Каждый спортсмен мечтает стать обладателем кубиков на своем животе. Много времени уделяется тренировке пресса, порой от этих тренировок спортсмены не видят результата. В этом ролике описаны наиболее эффективные упражнения для пресса, которые показывает тренер по бодибилдингу и фитнесу Юрий Спасокукоцкий и его подопечный, который находится на стадии сушки и собирается выступить в соревнованиях. Есть ещё и скрытые видео: http://biceps.com.ua/bestbody/ Конечно как бы вы не тренировали пресс - под слоем жира его невозможно будет увидеть, лишь достигнув определенного процента жира в организме, пресс будет заметен. Конечно достичь такого результата помогут определенные диеты, благодаря которым можно убрать лишний жир из организма. Ролики, посвященные питанию, вы сможете так же просмотреть на новом канале о питании и диетах, перейдя по ссылкам в конце ролика. Важная информация и конечно же подарки: http://biceps.com.ua/gift Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka
