Диета стол номер 1 / Диета стол номер 5. Диетические блюда / Блюдо на праздничный стол. Lаборатория еды Приготовив овощи таким образом, они станут украшением стола? ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Также можете посмотреть плейлисты: ✅ЕДА ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ. Диеиа 5п https://youtube.com/playlist?list=PLrnuli_YQRr19XWYaAFB7mrrL8eETI6-V ✅ДИЕТА СТОЛ 1 https://youtube.com/playlist?list=PLrnuli_YQRr3JVGCt4giZyl55OGmNA_IV ✅ДИЕТА СТОЛ 1. ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ. https://youtube.com/playlist?list=PLrnuli_YQRr0yjQE3zV0estWCb7jDRO3z ✅ Диета Стол 5 https://youtube.com/playlist?list=PLrnuli_YQRr36sx_hI8qieMdQDNq5e6KH ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ингредиенты: Кабачок-2 шт Картофель-3 шт Морковь-1 шт( большая) Яйца-4 белка + 1 яйцо С1- Йогурт натуральный-220 гр Морковный сок- приблизительно, 50 мл ( я брала готовый морковный сок) и добавила для вкуса и желаемой кончистенции, но вы можете не добавлять. Соль-по вкусу, я добавила 1/3 ч.л. Диаметр моей формы-22 см Овощи сначала можно накрыть фольгой и потом ее снять. Если после приготовления и остывания, из-за того, что овощи изначально были не плотно выложены, появятся пустые промежутки и будут расходиться, можно точечно влить яйцо или просто белок немного с соком, чтобы придать цвет, и поставить на 5 минут обратно в духовку.