КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРЕССА С ПОМОЩЬЮ ТРЕНИРОВОК И ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ?
Привет, меня зовут Маргарита, я фитнес-тренер с комплексным подходом: тело, психология, духовность. Мои клиенты худеют более чем на 20 кг без жестких диет, ограничений и откатов. В этом видео я поделилась своим опытом улучшения состояния в стрессовые периоды. Посмотрев его, вы узнаете: — как стресс влияет на организм — какие анализы нужно сдавать, чтобы контролировать уровень стресса — 4 шага для избавления и предотвращения стресса в жизни Больше о здоровом образе жизни и тренировках в моих соцсетях: Низяграмм: @margo.fitnessmind ТГ-канал: @margonafitness
Keywords (if available)
