Поперечный шпагат с двух стульев

Школа художественной гимнастики детям GymBalance
Школа художественной гимнастики детям GymBalance

Как делать поперечный шпагат с двух стульев: Раздвигаем стульчики, ставим руки на пол и по очереди поднимаем правую ногу на правый стул, а левую ногу на левый стул. Сидим в шпагате 30 секунд Запись на онлайн занятия: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Санкт-Петербурге: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Москве: https://msk.gymbalance.ru/amp/hudozhestvennaya-gimnastika-v-moskve/zapis.html База знаний по художественной гимнастике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ GymBalance в инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/ GymBalance в ВК: https://vk.com/gymbalance


Keywords (if available)
Comments

Users Comments

Related Videos

Related videos

Thumbnail

Прыжок в пистолетик

Как выполнять прыжок в пистолетик: Прыгаем в верх, одну ногу выпрямляем, вторая согнута, колени соединены.Руки вытягиваем вперед во врем...

By Школа художественной гимнастики детям GymBalance

Duration: 1:09

Thumbnail

Шпагат поперечный на 2х креслах разминка

Казахстан-Костанай ?? https://instagram.com/t.s.g.2018_silovoy_extrim

By Фитнес для Гениев

Duration: 1:26

Thumbnail

ШпагатЫ с двух стульев / Растяжка дома

Растяжка на шпагат с двух стульев - знакомо? Значит ты спортсмен или спортсменка. Добро пожаловать на мой канал, где много видео на такие ...

By Учим Ремонтировать

Duration: 2:09

Thumbnail

Шпагат на ДВУХ стульях. Растяжка дома.

В этом видео я покажу как делать шпагат на двух стульях)

By Женская мощь в гармонии

Duration: 1:19

Thumbnail

Шпагат с двух стульев / Гимнастика

Support my channel: Художественная гимнастика - мое главное увлечение. Не смотря на то, что мне только 4 года, я уже тренируюсь дома. В этом видео ...

By Гимнастика для начинающих: шаг за шагом

Duration: 0:43

Thumbnail

Как я сажусь на шпагат с 2 стульев

By Делай Своими Руками

Duration: 4:20

Thumbnail

Челлендж "Шпагат" день 1

Условия челленджа: На двух, широко расставленых стульях, выполнить поперечный шпагат с провисанием, руками упираться в бедра, колени и п...

By Фитнес Гид

Duration: 1:00

Thumbnail

Шпагат с танцульками на 2х стульях

Казахстан-Костанай ??

By Танцевальный Центр Прогрессивного Развития

Duration: 0:56

Thumbnail

Поперечный шпагат со стульчика. Гимнастика

Support my channel: Всем привет! Не судите строго, я совсем недавно стала заниматься художественной гимнастикой. Это детское видео о том, как я р...

By Гимнастика: сила в движении

Duration: 2:41

Thumbnail

Гимнастика для начинающих. Шпагат на стульях. Шпагат Ван Дамма

Сегодня наш Денис (Еда ТВ) учил Арину делать шпагат на стульях. Ей конечно наплевать на всяких ван даммов, но сидеть на стульях в шпагате о...

By Как Сделать с Заботой

Duration: 4:51

Thumbnail

Как сделать поперечный шпагат в наклоне. Тилт в наклоне в домашних условиях.

? Поступай в онлайн-школу танцев https://vk.cc/ayxQGJ ? Вступай в Мастерскую хореографов https://vk.cc/bYrPST ? Плейлист «Акробатика» ...

By Йога для людей с ограничениями

Duration: 9:19

Thumbnail

Как научиться делать шпагат со стулом в прогиб

By Сделай Себя Уникальным

Duration: 23:13

Thumbnail

Как сесть на шпагат? Эффективный комплекс на поперечный шпагат.

Как сесть на шпагат? Комплекс упражнений на поперечный шпагат. В этом видео я расскажу почему я не рекомендую растягиваться в позе попер...

By Растяжка с Кутузовой

Duration: 15:56

Thumbnail
Thumbnail

Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих

Привет всем! В этом видео мы погрузимся в мир гибкости и научимся делать поперечный шпагат всего за 15 минут! ?♂️ ➡️ Здесь вы найдете топ...

By Сделай Сам для Любви к Творчеству

Duration: 15:40

Thumbnail

КАК СЕСТЬ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ? Шпагат без боли! Шпагат ЗА МЕСЯЦ для начинающих! 2 часть

? Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет 'Культурная революция'. Сегодня у нас продолжение цикл...

By Онлайн уроки танцев с Кристиной Мацкевич

Duration: 25:57

Thumbnail

Как сесть в поперечный шпагат? 10 минут в день!

Тренировка поперечного шпагата.

By Инструкции по Самоделкам

Duration: 2:07

Thumbnail

Как растягиваться на шпагат с двумя кирпичами и доской

Статья тут: http://www.doctorvlad.com/index.php/2016/08/kak-rastyagivatsya-na-shpagat-s-dvumya-kirpichami-i-doskoj-video/

By Фитнес-пати молодежи

Duration: 10:55

Thumbnail

Упражнения на поперечный шпагат Затяжка ноги

Записаться не первое БЕСПЛАТНОЕ занятие http://nashpagate.ru/ Всем привет! сегодня мы подготовили для вас очень сложное, но очень эффективное упр...

By Делай То, Что Приносит Результат

Duration: 3:55

Thumbnail

Поперечный шпагат без боли Тренировка для продолжающих

Поперечный шпагат, на первый взгляд, недостижимая цель. А шпагат без боли вообще из ряда фантастики. Но девушки которые приходят ко мне н...

By Растяжка с Кутузовой

Duration: 23:12