Лучшая утренняя зарядка на свежем воздухе
✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь - https://t.me/stretch_Kutuzova ✅ Также Вам может быть интересно: Ленивая лимфодренажная утренняя зарядка - https://youtu.be/qADkV935p6k Лимфодренажная зарядка - https://youtu.be/jGZLGWjLqQc Полезные материалы со мной на других площадках: ◾ Мои авторские программы - https://kutuzovaolga.ru/ ◾ Мой Telegram КАНАЛ - https://t.me/stretch_Kutuzova ◾ Мой Instagram - https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/ ◾ Я вконтакте - https://vk.com/stretchingkutuzova ◾ Мой Ютуб Канал - https://youtu.be/ENpCwyiXEjY Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинге. Здесь собраны самые полезные и эффективные материалы для тех, кто хочет сесть на #шпагат, развить свою #гибкость, исправить #осанку, избавиться от #боливспине обрести #здоровье, #функциональноетело. Каждый понедельник на канале #РастяжкасКутузовой выходит новая #зарядка каждую среду новая #тренировка Я всегда готова помочь, если у вас возникли какие то трудности или вопросы по моим видео, вы всегда можете оставить комментарий или написать мне лично в инстаграм https://www.instagram.com/kutuzova_olga_/ я с удовольствием вам отвечу!) #зарядка #утренняязарядка #зарядкаскутузовой #делайтело #тренировка #фитнес
