Упражнения для пресса с фитболом Тренировка для пресса в домашних условиях POLI NA PALME

Poli na Palme - маски, уход за собой
Poli na Palme - маски, уход за собой

❤️ МОЯ ЛЮБИМАЯ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ http://bit.ly/2EJTzN3 СКИДКА 15% по промокоду polinapalme (промокод нужно вводить в специальном поле в корзине) В этом видео я покажу упражнения для пресса с фитболом, выполняя которые регулярно Вы прокачаете своим мышцы пресса и избавитесь от лишнего веса. Тренировка для пресса в домашних условиях с фитболом - это отличная возможность поддерживать себя в форме и заряжаться свежей энергией! Смотрите весь цикл тренировок на пресс https://www.youtube.com/playlist?list=PLJJ1zmrLK9_NEtODtAPNzDwTClV2QVG3w ******************************************************************** ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ POLI NA PALME можно здесь https://goo.gl/xyx1PH Адрес канала https://www.youtube.com/channel/UC-zXU5jze5SI2fERacgCStg ******************************************************************** Полезная информация: Вконтакте: https://vk.com/poli1995 ******************************************************************** Плейлисты на канале POLI NA PALME: 1⃣ POLI SMILE (прикольное видео) https://goo.gl/HFyE2f 2⃣ Фитнес видео https://goo.gl/3VEKHz 3⃣ Полезные рецепты https://goo.gl/ncmvVC 4⃣ Уход за собой ⭐ https://goo.gl/8gJjwm 5⃣ Причёски для волос http://goo.gl/qx4CPA 6⃣ Маски для лица https://goo.gl/9mvbhh 7⃣ Продольный и поперечный шпагат https://goo.gl/89wNH9 #пресс #фитнес #похудение #тренировка


Keywords (if available)
Comments

No results found.

Related Videos

Related videos

Thumbnail

ЛЁГКИЕ И ПРОСТЫЕ ПРИЧЁСКИ НА РЕЗИНКАХ ⭕ Причёска из кос для девочки POLI NA PALME

❤️ МОЯ ЛЮБИМАЯ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ http://bit.ly/2EJTzN3 СКИДКА 15% по промокоду polinapalme (промокод нужно вводить в специальном поле в корзине) В этом ви...

By Poli na Palme - маски, уход за собой

Duration: 4:20

Thumbnail

Делай это, если у тебя СУХИЕ ВОЛОСЫ

В этом видео я покажу, как сделать сухие волосы блестящими и здоровыми. Дам рекомендации по уходу за сухими волосами, по питанию, массажу,...

By Poli na Palme - маски, уход за собой

Duration: 27:30

Thumbnail

Экспресс тренировка для пресса ? Утренняя тренировка пресса ? POLI NA PALME

❤️ МОЯ ЛЮБИМАЯ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ ? http://bit.ly/2EJTzN3 ? СКИДКА 15% по промокоду polinapalme (промокод нужно вводить в специальном поле в корзине) Экспрес...

By Сила и адреналин

Duration: 11:28

Thumbnail

Экспресс тренировка для пресса Утренняя тренировка пресса POLI NA PALME

❤️ МОЯ ЛЮБИМАЯ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ http://bit.ly/2EJTzN3 СКИДКА 15% по промокоду polinapalme (промокод нужно вводить в специальном поле в корзине) Экспресс...

By Poli na Palme - маски, уход за собой

Duration: 11:28

Thumbnail

Как быстро накачать пресс в домашних условиях: самые эффективные упражнения на пресс ✤ POLI NA PALME

❤️ МОЯ ЛЮБИМАЯ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ http://bit.ly/2EJTzN3 СКИДКА 15% по промокоду polinapalme (промокод нужно вводить в специальном поле в корзине) В этом ви...

By Poli na Palme - маски, уход за собой

Duration: 18:14

Thumbnail

Утренняя тренировка с эспандером дома ⚡️ Упражнения для стройных ног,рук и пресса POLI NA PALME

❤️ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ, КОТОРУЮ Я ЛЮБЛЮ http://bit.ly/2EJTzN3 Легкая утренняя тренировка, которая поможет пробудиться и подкачать мышцы ягодиц, беде...

By Poli na Palme - маски, уход за собой

Duration: 46:23

Thumbnail

Тренировка с фитболом для похудения и тонуса мышц. Лучшие упражнения на мяче

?Прокачиваем тело с Yamaguchi! Регистрируйся на новый фитнес-марафон PROkachka ▶https://clck.ru/rut4P ???Скидка 20% на все модели перкуссионных массажеров от...

By YAMAGUCHI

Duration: 17:28

Thumbnail

Как быстро накачать пресс в домашних условиях: самые эффективные упражнения на пресс ✤ POLI NA PALM

? ГОРЯЧИЕ СКИДКИ до 78% на товары для красоты и здоровья на Aliexpress ?? http://alii.pub/6coxqj В этом видео POLI NA PALME рассказывает и показывает как быстро ...

By Салаты с Бадьяном

Duration: 18:15

Thumbnail

Пресс для девушек в домашних условиях ? Круговая тренировка для сжигания жира ? POLI NA PALME

❤️ МОЯ ЛЮБИМАЯ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ ? http://bit.ly/2EJTzN3 ? СКИДКА 15% по промокоду polinapalme (промокод нужно вводить в специальном поле в корзине) Пресс д...

By Искусство Пучков

Duration: 34:16

Thumbnail

Упражнения на пресс с фитболом / 20 минут

Упражнения с фитболом — это отличный способ улучшить свою форму, повысить гибкость и координацию, укрепить мышцы тела. В этом видео делю...

By Женская грация в движении

Duration: 23:46

Thumbnail
Thumbnail

Утренняя тренировка с эспандером дома ⚡️ Упражнения для стройных ног,рук и пресса ? POLI NA PALME

❤️ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ, КОТОРУЮ Я ЛЮБЛЮ ? http://bit.ly/2EJTzN3 Легкая утренняя тренировка, которая поможет пробудиться и подкачать мышцы ягодиц, бед...

By Фитнес для укрепления спины, пресса и ног

Duration: 46:23

Thumbnail

Упражнения на пресс с маленьким мячом для пилатеса

Эта короткая тренировка для укрепления мышц пресса - мое первое видео, выложенное на youtube:). Я веду тренировки в Марьино и на Домодедовско...

By Сделай Сам на 100%

Duration: 15:47

Thumbnail

#1 Пресс с фитболом #качаемпресс

Для того, чтобы накачать пресс, необходимо выполнять комплекс 2-3 раза в неделю. При работе с фитболом укрепляем также мышцы кора. Выполня...

By Тренировочный мастер-класс

Duration: 0:54

Thumbnail

Упражнения для грудничка на полу, на фитболе и в ванне Гимнастика для малышей от 3 месяцев

В этом видео мы вместе с детским тренером по плаванию Дружиной Ириной покажем упражнения для грудничка на полу, фитболе и потом пойдем п...

By Poli na Palme МАМА

Duration: 29:29

Thumbnail

Упражнения на фитболе для грудничков от 0 до 3 месяцев Укрепляем мышцы шеи и спины

В этом ролике мы с детским реабилитологом Еленой Федотиковой покажем упражнения на фитболе для грудничков от 0 до 3 месяцев. Эти упражнен...

By Poli na Palme МАМА

Duration: 20:17

Thumbnail

Фитнес с фитболом Упражнения для спины и пресса в домашних условиях

СУПЕР-РЕЛЬЕФ ВСЕГО ЗА 1,5 - 2 МЕСЯЦА, без потери мышечной массы? Best-gym.ru 28 УРОКОВ С ЧЕТКИМИ ИНСТРУКЦИЯМИ и секретными техниками в удобном вид...

By Спортзал - все о фитнесе и бодибилдинге

Duration: 20:11

Thumbnail

Активная тренировка для похудения ? Фитнес упражнения в домашних условиях ? POLI NA PALME

❤️ ОДЕЖДА ИЗ ИНДИИ, КОТОРУЮ Я ЛЮБЛЮ ? http://bit.ly/2EJTzN3 Во вторник и четверг в 10.00 Вы можете заниматься со мной онлайн фитнесом и стретчиногм. В...

By Тренировочная площадка

Duration: 48:47

Thumbnail

Упражнение на пресс с фитболом. Упражнение для тонкой талии

Лягте на спину, ноги с мячом поднимите вверх, поясницу прижмите к полу ,лодони уберите за голову. На выдохе ровными ногами закрутите мяч, ...

By Быстрые упражнения для укрепления пресса и спины

Duration: 0:16

Thumbnail

Упражнения с фитболом. В этом видео покачаем пресс, ягодицы и ноги.

Фи́тбол — большой упругий мяч от 45 до 95 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой. Упражнения с фитболом дают нагрузку на больши...

By Руководство К Мастерству

Duration: 7:02